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甲鱼怎么做好吃 推荐8款甲鱼的美味做法

 快乐大叔档案馆 2014-12-24

  甲鱼是我们日常生活饮食里面比较常见的一种食物了,甲鱼含有的营养成分特别丰富,经常食用对我们的身体健康大有好处。那么你知道甲鱼怎么做好吃吗?你知道甲鱼的饮食禁忌吗?今天小编就来推荐你8款甲鱼的美味做法,一起来学习一下吧。

  1、红烧甲鱼

  做法

  1.甲鱼杀后放血,用开水烫一下,用小勺刮去外皮,改成块。香菇大的一破两开。冬笋切片,云腿切片。

  2.甲鱼用葱、姜、料酒氽过。

单纯性糖尿病患者宜适量食用红烧甲鱼

  3.原锅上火注入油,煸葱、姜、蒜、放酱油、料酒,再放汤与甲鱼,大火开锅后打去浮沫,改小火,放香菇、笋片,烧到甲鱼快熟时放火腿,待甲鱼能脱骨时尝味放味精收汁,见汁浓放香油,装盘即成。

  【医评】单纯性糖尿病患者宜适量食用。

  2、清炖甲鱼

  主料:甲鱼1只(重约750克),火腿骨1根,火腿肉100克。

  辅料:葱结、姜片、冰糖、熟猪油各10克,精盐1克、绍酒25克,白胡椒粉1克,鸡清汤750克。

  做法

  1.首先把甲鱼宰杀,然后洗干净放在开水烫里面泡后,剥去外层内膜,用刀沿甲壳四周剖开,掀起甲盖,去掉内脏(留下甲鱼盖),剁成适量大小的块。

  2.放入开水锅中煮至水再开,捞出沥水。

  3.火腿切成4大块。

  4.将甲鱼块整齐地码在沙锅中,把火腿、葱、姜和火腿围在甲鱼四周,加入鸡清汤和绍酒,盖锅焖住。

  5.旺火烧开后,去除浮沫,放冰糖,转用微火炖1小时左右,拣出姜和火腿骨,放盐。

  6.再将火腿捞出切成片放入锅里,淋上熟猪油,撒入白胡椒粉即可。

  3、香糟甲鱼

  原料:甲鱼1只,约500克。香糟卤、盐、味精、葱姜、白酒、花椒

糟香味浓、鲜嫩爽口

  做法

  1.将甲鱼宰杀后洗净,蒸熟冷却待用。

  2.水烧开后加盐、味精、葱姜、白酒、花椒,待冷却后加入甲鱼、香糟卤,浸半天即可食用。

  特色:糟香味浓、鲜嫩爽口。

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