83.摆脱磨牙的小偏方 2012-7-19 11:13:18225 有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究,为每个人做个性测定。结果表明:性格内向、压 抑,特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说,磨牙症者与非磨牙症者相比 悲观情绪更严重。 摆脱心理压力是治疗磨牙的“良药” 成人偶尔磨牙对健康影响不大,应注意休息和调整心态;但长期磨牙,或每次入睡后磨牙的时间太 长,则可导致心理及生理上的障碍。有磨牙症的成年人应及早就医。在排除生理疾病引起的磨牙后要考虑 是否存在心理障碍。如果存在心理障碍,则应该进行自我调适,或找心理医生治疗。实践证明,通过多种 方式摆脱心理压力、稳定情绪,是治疗磨牙症的一剂“良药”。 摆脱磨牙试试小偏方 除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外,还可试用以下的简单方法: ①将橘皮洗净,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1个橘子皮,连续3~4天即可见效; ②每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮,用红糖水送下,连吃2~3天; ③每天取芦根50克开水冲泡代茶饮用,可有效缓解成人磨牙症。 北京的中医专家,给出了治疗磨牙的方子,例举如下,仅供参考: 陈皮 10G 法半夏 10G 茯苓 10G 生甘草 10G 白术 10G 枳实 6G 竹茹 6G 勾藤 10G 水煎服,两日服一剂,晚饭后1-2小时服用。 睡眠磨牙或称咬牙,是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动,发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒,即使醒了,对自己的咬牙,也一无所知,只有同宿人方知。 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙并不在做梦时发生,此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来,常感两腮疼痛、头痛,有时伴有牙周组织损伤。 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高,根据医学统计,可达15%左右。随着年龄的增长,大脑功能的逐渐完善,其发作率会逐年下降,长大后自愈。 但是,若是<span style="color: #0000ff">小儿患有蛔虫病</span>时,蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后,会出现一些神经的症状,磨牙就是其中的症状之一。因此,若发现小儿患有蛔虫病时,则应使用驱虫药物,中药使君子、苦栋根皮、槟榔等,都是杀虫的功效最好。 中医认为脑为元神之府,诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好,但在睡眠中有举动异常(包括磨牙),这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。 给你一张良方: <span style="color: #ff0000"> 生地黄1两 泽泻3钱 灸甘草3钱 乌梅3钱 山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 五味子3钱 香附5钱 灵磁石1两,(先煎) 灯芯草2钱,(引药)</span> (煎服)
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