|
所谓的【治疗】（curing）和【疗愈】（healing）之间有着重要的区别。治疗是指修复某个特定部位，西方医学的【对抗疗法】特别擅长这一点，它以药物和外科手术，来压制、消灭移除各种不适、疾病或者生理问题。它可以减轻病人的痛苦，也能挽救生命，提供医疗协助，真是非常珍贵的贡献。根据世界卫生组织的定义，健康是指健全的生理、心理和社会层面，这种境界是和身体上没有任何症状和疾病是不一样的；它所指的是一种更深层的幸福状态，而不光是治疗某个特定部位。 巴拉希在《疗愈的管道》一书中引用了一位病人的话：“如果你想排除身体上的毛病，那么你可能永远不会去处理使你生命停滞不前的问题。你想要疗愈的事物极可能正是你必须专注处理的事物，如此一来你才能学到一些东西。”病人被动的接受他人治疗，然而治疗却是一项主动参与的活动，靠着我们做好准备、由内部开始努力，而不依赖外部环境。许多医师都知道这个事实，他们知道对抗疗法所能做的事情非常有限。伯尼.西格尔医师（Bernie Siegel）在《和平、爱和疗愈》（Peace,Love and Healing）一书中指出：完成疗愈工作的是我们的身体层，而不是医药。 完成疗愈就是代表着我们又变回完整的一体。如果我们只关心需要治疗的个别部位，就不可能达成疗愈的目标。保罗.提利屈（Paul Tilich）在《健康的意义》（The Meaning of Health）一书中提到：英文的（salvation）拯救这个字来自拉丁文的（salvus）,意思就是（疗愈而完整）。根本上拯救就是疗愈，把破裂、支解的片段重新组合成完整的一体。所谓完整的一体就是指把我们自身的全部带到光明之处，不让任何部位留在黑暗中——无论它令你多痛苦或困扰。我们必须拥抱那些被我们忽略、否认、试图推开或消灭的部位。治疗的过程会把这些都带入我们的心灵意识、内心及生命中。只要我仍然拒绝自己的某个部位，就不算完成的一体。 比尔.摩耶斯（Bill Moyers）于1993年在（今日美国报）指出：（即使治疗没有成功，也可能获得疗愈。我们必须接受那些无可避免的事情，就算被动面对各种麻烦，体会活着就是恩典的态度，也能使我们远离苦难的折磨。）当我们做出选择，努力克服自身脆弱之处，打开心胸迎接改变的挑战，疗愈就降临了。这是我们一段持续的旅程，在旅程中我们会比以往更深刻的拥抱自我。 生命中最重要的事 疗愈是我们都会经历的旅程，每个人都以自己的方式受过伤（无论是看得见或看不见的伤害），每个人都有自己的故事。心理上的创伤和肉体上的伤口并没有什么不同，情感上的伤痛是非常具体的感受，往往和外伤一样疼痛。我们大都很擅长隐藏自己的伤口，不只是怕别人知道，也怕自己觉察。当生理上出现问题时，我们就会去看医生，寻求治疗，然而我们却持续压抑内在的伤痛。不过当我们想要进一步认识自己，寻求完整的自我时，这场疗愈的旅程就正式展开了。 要找出生命中重要的事情，应该好好自问：我们究竟为什么会在这里？我们的生命是要做什么的？什么事情可以让我们觉得人生有目的或方向？如果我们的一生就是工作、赚钱、养家糊口、退休、陪孩子玩，然后一切就结束了，这是我们想要的么？这样的人生没什么不好，当然也会让你觉得快乐。可是它也会让你的内心觉得非常空虚，因为你没有体会出你的怀疑、不安全感、恐惧、渴望和梦想。或许你曾经是一个热爱马拉松的青少年，现在却被困在一个臃肿、缺乏运动的身体里面？你是否很想画画，却从来没有动手去画？想学乐器，却从来没有开始学？想写一本小说，却从未动笔？当你母亲过世时，你是否感到极深的痛苦？当你想起曾遭到长辈的侵害，你是否非常愤怒？你是不是没办法独自一人？这些感受到哪里去了呢？生病迫使我们面对这些问题。我们有选择的权利：我们可以吞颗药丸，继续若无其事的活下去；我们可以动手术，把内在的感受压抑下去。或者我们可以开始努力让自己变成完整的一体。 生病是身体给我们的一个大好机会，让我们寻求更深层的喜乐和自由，如果我们选择吃药或者动手术，那么我们就错失良机了。你愿意原谅自己过去的错误么？或者你觉得继续怀着罪恶感，继续忍受一再复发的背痛比较容易？ 生命主要的启示是： 开始接受自己…… 宽恕自己…… 接受自己的可以犯错、可以不美丽、可以不聪明…… 接受自己的生命…… 学习生命的缺憾，了悟生命的圆满…… 来源：《身心调愈地图》 作者：黛比.夏比洛 静和健康主张—— 唤醒意识，开启健康生活方式 返璞归真，回归生命健康自主权 尊重科学，信任生命系统超我智慧 以养代治，以最小成本赢得彻底健康 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 扫描下方二维码→添加关注 点击右上角，您还可以： ·分享本文到朋友圈 ·发送本文给您的朋友 ·查看历史消息，阅读往期内容 |
|
|
