健身，是你工作以后必须要坚持做的一件事

健身是你工作后必须要坚持做的一件事。如果你没有健身，你可能就会这样。

1）刚毕业：脂肪含量10%-13%

2）毕业2年：脂肪含量14%-18%

3）毕业四年：脂肪含量19%-22%

4、毕业8年：脂肪含量23%-26%

5、毕业十年以上

30%以上当你的脂肪含量达到30%以后，你的噩梦就开始了，一胖生百病！