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食疗的方式针对很多疾病治疗都是非常有帮助的,针对抑郁症的患者,通过一些饮食的来调理也是非常有帮助的,球状莴苣有镇静、安眠的功效;香蕉的成分里有诱导睡眠的褪黑激素;首乌和桑葚有滋补肝肾之效,可治抑郁症、失眠、健忘烦躁抑郁症等症。
来自: X.S人生 > 《抑郁症》
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