生命如花520 / 养生保健 / 养生必知:9个时刻最该喝水。

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养生必知:9个时刻最该喝水。

2014-12-26  生命如花5...

人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,不仅可以解渴,还有利于保证水分平衡,甚至能起到排毒、养生、防病的作用。“最该喝水的9个时刻”,对照看看你喝对了吗?

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