经络按摩不同于普通按摩,中医认为气为血之帅,气行则血行,气止则血止,筋为脉之使,筋动则脉急,筋静则脉缓,骨为髓之舍,骨坚则髓实,骨软则髓虚”。而经络腧穴穴按摩正是此原理。通的是经络,行的是气,养的是血,调的是五脏六腑之神。
胸闷气短往往伴随着紧张,疲劳无力。其实生气的时候,可以点一个穴位来解决这个问题,就是心经的通理穴,在内关的旁侧。点按着它,往胳膊肘的地方上推,放松呼吸,能感觉心在变宽。如果感觉到自己生气,可以按揉这个穴位缓解情绪。 |
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