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来自: ghten > 《水毒》
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养心和强心的食物及菜色(转载)
养心和强心的食物及菜色(转载)(1)高钾和高镁食物有利于减少心律失常。微量元素钾和镁可以保护心肌细胞,并参与其代谢过程,因为钾、镁供应不足,会发生心律不齐、心动过速、情绪不安等。当你有这类...
什么食物会影响镁的吸收
什么食物会影响镁的吸收问题分析:应该不是钾不吸收,补钾本身就需要缓慢补钾,尤其是静脉补钾,需要注意钾的浓度不要过高。液体量需要增加才能补钾。同时要进一步寻找低钾的病因,如查甲状腺功能,除...
多吃富含钾够镁的食物降血压
多吃富含钾够镁的食物降血压。多吃富含钾钙镁的食物降血压。这里介绍富含钾,钙,镁的食物数十种,高血压病人可以根据自身情况,在日常饮食中选几样作为自己的降压食谱。富含钾的食物 花生,木耳,...
女人痛经?五类食物来救驾
据说八成女人都会受到痛经的骚扰,甚至有些地去已出台了针对痛经的带薪假期。女人痛经苦不堪言,痛经该怎么办?如果女人痛经时出现手脚...
含镁高的食物有哪些
含镁高的食物有哪些。在生物学上,镁的作用极为重要,因为它是叶绿素分子的核心原子,叶绿索结构以镁原子铗状结合为其分子的母核,此镁...
补钾要先补镁!那么,镁如何补?怎么补?
那么,镁如何补?怎么补?补钾要先补镁!
高血压自然降压16法
冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压,每天听音乐放松30分钟,可以降低血压。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。研究发现,膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关,...
营养学界重磅炸弹:血压降不下来,是因为三种元素摄入太少!
长期以来,靠饮食调整的办法来降低血压是很多高血压患者梦寐以求的事情。食物中钾的摄入量,和血压呈负相关的关系。如果高血压患者每天...
碱性食物大全包含哪些水果?
碱性食物大全包含哪些水果?凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物。碱性食物大全一览表强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑...
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