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10个养生小偏方 饮食和运动 糖护士

 春天书屋 2014-12-28

1、从此不再掉头发

一位老中医,开了一个方子,专治掉头发,非常有效,关键是这个方子非常便宜!

一共是3种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要间断。比其他药有效得多。


2、一个单方不再怕冷

把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友),可以试一试:

原料有:1、大枣:5-6颗;2、枸杞:7-8颗;3、桂圆:4-5颗;4、红糖:1小块。

方法是:每天晚上熬水喝。

以上原料既可以说是中药,又是我们平时的食品,所以应该没有副作用。至于用量,可以因人而异,不一定非得按照我说的数量不可。男女都可以服用的。

3、牙疼药方

牙痛奇效,吃后二十多分钟止痛见效。

配方:氟派酸和去痛片各二片,同时服下,对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香。氟派酸本和牙痛毫无关系,但和去痛片配药,却对牙痛产生了奇效,你不妨一试。

如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会 减轻,第二天就好了。

4、口腔溃疡药方

口腔溃疡严重时,疼痛难忍,碰都不敢碰,什么都不敢吃。

配方:白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未,(以能覆盖创口为准),然后上到创口上,静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐,第二天再上一次药,就基本康复了。

5、减肥

每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。

6、治咽炎,治一个好一个

金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。

7、根治打呼咬牙

睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

8、嗓子牙龈发炎

如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会 减轻,第二天就好了。

9、皮肤粗黑

靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。

用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)

10、失眠症

将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。

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