推荐医师:上海市复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科主任医师邵骏 菜肴简介:薄荷具有清头目,利咽喉的功效,主治风热表症,比如咽喉肿痛、牙痛、头晕目眩。本品对于咽喉肿痛的患者有一定的疗效。 适宜:咽喉肿痛等咽部有不适症状者 禁忌:对涉及食材过敏者 最佳食用方式:当主食食用 材料:鲜薄荷5片、鸡蛋2枚、香油、植物油、食盐各适量 烹饪方法: 1、鸡蛋加入少许盐打散成蛋液; 2、薄荷叶洗净后沥干水分,撕成小片后与蛋液混合,加几滴香油拌匀; 3、烧热平底锅后倒入薄薄一层油,倒入蛋液,转动锅使蛋液均匀平铺在锅底; 4、盖上锅盖,小火焖2-3分钟至蛋液表面凝固,翻面即可。 ==========我是分割线========== 想要知道更多养生菜,二维码下载《名医话养生》APP吧 还是不会做?猛戳下面的原文地址吧,有视频手把手教你哦~~~ |
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