养生保健：10招告别手脚冰凉

　　寒冬已至，冻手冻脚的日子太难熬。究竟为什么女性特别容易出现手脚冰冷的情况，又该怎么改善呢？编辑特别揪出让你手冷脚冷的“元凶”，并奉上十全大补告别冷冬的方法，赶紧收下吧。

　　什么让我们手脚冰凉？

　　☆体型太瘦小的女生

　　体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱。

　　☆血糖太低或低血压时

　　食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会出现手脚冰冷。

[责任编辑:李然]