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维c和维b能一起吃吗 维生素c的作用和功效 1.治疗受伤、灼伤、牙龈出血。 2.加速手术后的恢复。 3.帮助降低血液中的胆固醇。 4.预防滤过性病毒和细菌的感染,具有抗癌作用;并增强免疫系统功 能,有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成。 5.可当做天然的泻药。 6.减少静脉中血栓的发生。 7.可治疗普通的感冒,并有预防的效果;可使蛋白质细胞互相牢聚, 从而能延长寿命。 8.增加对无机铁的吸收,预防坏血病。 以上就是维c和维b能一起吃吗的信息。 |
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