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大学生【你真的知道马拉松跑前的热身运动吗？】

 小跳蚤58 2015-01-05

大学生【你真的知道马拉松跑前的热身运动吗？】

       李嘉纶：1993年香港最佳田径运动员，曾代表香港参加多项国际马拉松赛事，跑步舍创办人及总教练。这套详细的跑前拉伸动作，对跑前热身很有帮助。

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