[原创] 简书旧作：养怡之福 可得永年

    

 

                       简书旧作：养怡之福 可得永年

   阿缪 14/11对拙文《评茶》加评道：“养怡之福，可得永年！——阿缪深为赞同先生“乐观可得高寿”之说。”

   联想到乙亥（1995）为纪念自己花甲寿庆，由中国文联出版社公开出版的《苏扬子平书法作品集》的封底，即为此内容，说明吾安的人生观的形成是由来已久的。

     汉末学者应璩的一首养生诗便是其中一例： 

                “昔有行道人 ，陌上见三叟。
                                                                                                                         年各百余岁 ，相与锄禾莠。
                                                                                                                         住车问三叟 ，何以得长寿？

                                                                                                                上叟前致词 ，室内妪貌丑。
                                                                 中叟前致词 ，量腹节所受。                                                                               下叟前致词 ，夜卧不覆首。

        要哉三叟言 ，所以得长久。”这三位老人各自道出的养生秘诀是：其一 ，不好色，节制房事。其二 ，根据自己的肚量 ，节制饮食。其三 ，不蒙头睡觉 ，保持呼吸通畅。他们还有一个共同特点是一生勤劳 ，均年过百岁 ，尚 在“相与锄禾莠”。三叟从性 、食 、眠和劳动几个关键问题上阐释了长寿之道，这与现代保健科学是相通的 ，印证了“盈缩之期 ，不但在天。养怡之福 可得永年”这一道理。

   现将简书旧作：[养怡之福 可得永年]公开发表之。

 1995年由中国文联出版社

公开出版的《苏扬子平书法作品集》封面、封底 

                            《苏扬子平书法作品集》封底 

                        16年前简书旧作：养怡之福 可得永年