尿急、尿频、尿痛

无论是否患有糖尿病，老年人都会出现尿急、尿频、尿痛的问题，推荐三个穴位:用毛巾按摩用毛巾摩擦 腰。 命门是生命之门，肾俞是补肾的，志室治疗排尿的问题。这三个穴位都可以治疗排尿的异常。位于第4腰椎横线上，大约在腰带上缘，左右手分别捏紧毛巾的两头，横向来回隔衣摩擦直至感到阵阵发热为止。每日早晚各摩擦一次，每次10分钟。(万家灯火)