我们的中医博大精深,中药功效也是非常齐全的,但是,现代人对中药了解的比较少,想通过中药养生不知该吃什么,那么,今天就为大家简单介绍常见中药的功效,一起来看看吧。
每个中国家庭必备的十味中药
灵芝:固本祛邪,神仙上药;
山楂:消食化瘀的好手;
黄芪:首屈一指的补气要药;
生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿;
白茅根:凉血止血的草根太医;
菊花:现代人最佳保肝茶饮;
薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠;
好草药让女人美丽一生
当归:养血圣物,保女人一生平安;
红花:活血养颜的女人花;
益母草:女皇武则天的驻颜美容师;
雪莲花:冰山来客养出花样年华;
艾草:天然养生“舒肤佳”;
芦荟:埃及艳后靠它征服世界;
白芨:草药里的美白仙子;
葛根:解热生津的“女人参”;
白芍:养阴补血的女性知音
杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩;
保佑我们的先天之本
枸杞子:古人的四季养生不老丹;
冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药;
三七:起死回生“金不换”;
芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子;
杜仲:双向调节血压第一药;
菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始;
后天之本的健康源泉
白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”;
山药:神仙药食,养足我们的后天之本;
番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安;
陈皮:身边最常见的健脾良药;
藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃;
常见病不求人
罗汉果:可以降血糖的甜果子;
桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便;
紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它;
南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺;
槟榔:消食化积,南药第一名;
茱萸:外用降血压的最佳选择;
冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品;
款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药;
落地生根:傣家跌打损伤圣药;
石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音;
大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药;
卷柏:消炎止血的还魂草;
仙鹤草:让人迅速恢复体力;