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人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。 老年人随着年龄的增长，记忆力日渐衰退，常常会遇到要记起某个人、回忆某件事，一时半会儿就是想不起来，抓耳挠腮甚是痛苦。此时不妨闭目静心几分钟，待全身放松，心平气和后，或许会灵机一现，豁然开朗。 处事宽容：人在工作、人际交往中，吃亏、被误解的事总是不可避免的。面对这些生活中的小挫折、“小插曲”，最明智的选择就是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。 一个人不会宽容，只知一味地苛求别人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使生理和心理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己、宽以待人，这就等于给自己按上了调节阀。 恬淡寡欲是一种崇高的养生境界。有了淡泊的心志，就不会在名利场中随波逐流，就不会对身外之物得而大喜，失而大悲。也就不会对世事他人牢骚满腹、攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的心态，保持一颗平常心，颐养天年。 古琴空灵、清幽，蕴含天地无限和深微，要用内心的一刻超然和静谧来与“孤高岑寂”、“淡而会心”境界相衬。人生如古琴，愈简愈淡愈通幽、返璞归真，宁静以致远、无码任驰横、七弦通古今。 在人生低谷，我受到的启发是，人生一世，终归尘土，就算有100年光阴，也不过历史长河中的涟漪。因此，人要活得正直和真诚。无论遭受多大考验，只要视真诚为道路上的灯塔，绝望也能锻炼我。 人需要有：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、 有良知的责任心、刻进生命里的坚强！ 人一定要悟透自己。学会欣赏自己，尽管自己平凡，却独一无二，不盲从，不迷茫；学会把握自己，做事有节，做人有度，不亢不卑；学会心疼自己，别想太多，别奢求太多，一直陪伴你的是自己。 心再累，也不要纵容自己的脾气；心再痛，也要许给自己一份清宁。记住：活得真实，才活得自在… 别以为宽容是便宜了谁，如果你不宽容，不管是小别扭还是大仇恨，你放在心里耿耿于怀，除了折磨自己还能折磨到谁？当你背负着仇恨行走在人生道路上时，受累的只能是自己。所以真的是宽容了别人，解放的却是自己。 一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一双脚，走到哪里都是道路。一颗心，安到哪里都是幸福。心中有阳光，照到哪里都是温暖;眼中有慈悲，落在何处皆是挚爱。对于变化中的一切，全然接受，于欢喜而不执，于恐惧而无忧，于逆境而不拒。随缘放下，心安是家。 面对一颗历经千年的古树，让人懂得静观，学会沉思，从而进入生命智慧的彻悟境界。真可谓；“一叶知秋意，一树识菩提。 人是会走的树，树是站立的人，在这个世界上，树与人一起经历风雨，一起感悟炎凉，一起体验生命。
清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向明天要动力，向今天要成果。记住昨天，思索明天，善待今天。跌倒时，要认识障碍，勇敢站起；失意时，要自我检讨，再次出发。善待自已，笑看人生！
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