中医食疗

热点

天热没食欲，一日三餐怎么吃?

一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不会带来饥饿感，也不会影响生活质量，那么完全可以这么做，前提是要摄入足够的营养。如果条件允许，也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿，但前

• 立秋中医食俗多 饮食有讲究
• 莲藕除烦 荸荠去火 海带补钾
• 天热没食欲，一日三餐怎么吃?

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• 舌苔厚白是什么病？中医如何调理？

家庭药膳

骨质疏松症患者中医饮食应注意什么？

骨质疏松症的患者饮食宜选择富含钙质的食物。如：牛奶、乳酪等奶制品；黄豆及豆制品；海带、海鱼、虾皮、紫菜等海产品；韭菜、芹菜、苋菜、小白菜、发菜等新鲜绿色蔬菜及新鲜水果等；鸡、鸡蛋、鱼、瘦肉、动物肝脏等

2014-08-05

家庭药膳

食疗禁忌

红糖中医功效 产后吃红糖的好处

产后食红糖在中国很普遍。但是，产妇食红糖也并非多多益善。因红糖有活血化瘀功效，若长期食用可引起产妇阴道流血淋漓不尽，恶露量增多，造成失血性贫血，不利于子宫的恢复，影响身体健康。另外由于红糖性温，产妇若

2014-08-06

家庭药膳

饮食健康

天热没食欲，一日三餐怎么吃?

一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不会带来饥饿感，也不会影响生活质量，那么完全可以这么做，前提是要摄入足够的营养。如果条件允许，也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿，但前

2014-08-06

家庭药膳

饮食健康

肿瘤是怎么引起的？跟饮食有关吗

中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌；肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说，肿瘤属

2014-08-05

家庭药膳

食疗禁忌

糖的中医功效：补虚生津润燥

中医认为糖性味甘温，入脾、胃、肺经。有缓中、补虚、生津和润燥的功效。治劳倦伤脾，里急腹痛，肺燥咳嗽，吐血，口渴，咽痛，便秘。《名医别录》记载其能“主补虚乏，止渴，去血。”《长沙药解》记载其能“补脾精，

2014-08-04

家庭药膳

饮食健康

家庭药膳文章排行

• 猕猴桃健胃止渴 过敏体质慎吃
• 多吃这几种食物，至少可增寿10年
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• 肿瘤是怎么引起的？跟饮食有关吗
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药食同源

治疗骨质疏松症有哪些食疗方？

处方：韭菜100克，活虾150克，食油、盐、味精适量等，用法：韭菜洗净-韧段，活虾去壳，放油锅内翻炒，放盐、味精起锅，佐餐食用。

2014-08-05

药食同源

百病药膳

嗓子疼，中医推荐无花果汤

无花果始载于明代早期的《救荒本草》，这个偏方出自《福建中草药》，“肺热声嘶：无花果五钱，水煎调冰糖服”。无花果，性味甘平、酸寒，入肺、胃、大肠经，具有健胃清肠、消肿解毒、利咽喉、开胃驱虫的作用，可治肠

2014-08-06

药食同源

百病药膳

嗅觉改变是老年痴呆最早期的变化

近日，我国公布的一项研究结果显示，中国社区55岁以上人群血管性痴呆(VD)的患病率为0.8%。血管性痴呆是指由缺血性卒中、出血性卒中和造成记忆、认知和行为等脑区低灌注的脑血管疾病所致的严重认知功能障碍

2014-08-05

药食同源

百病药膳

蜂蜜入药，中医认为有5大功效

多种慢性衰弱性疾病如溃疡、慢性肝炎、结核、甲亢、心衰等，多因五脏诸不足，蜂蜜补益之用众所周知，此不赘言。凡温热病必因郁热滞于体内，无论卫气营血之浅深，治疗均以解毒为主。《伤寒温疫条辨》之升降散及其加减

2014-08-04

药食同源

百病药膳

湿疹 长在脚上易误诊为脚气

脚气又叫足癣，是由真菌感染而引起的皮肤病，由于真菌喜好温暖和潮湿的环境，因此常在夏季加重。足癣的表现是足趾间脱皮、浸渍糜烂，或足侧缘出现多个水疱，可有瘙痒，也可不痒，如不治疗，皮疹可逐渐向外扩大。股癣

2014-08-03

药食同源

百病药膳

药食同源文章排行

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季节食疗

饭前吃西红柿 夏季食疗排毒和养颜

VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。

2014-08-05

季节食疗

夏季食疗

立秋中医食俗多 饮食有讲究

“民以食为天”，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以北京、河北一带民间流行“贴秋膘”。伏天人们胃口差，所以不少人都会瘦一些。清朝时，民间流行在数伏这天以悬秤称人(当然大多是称小孩)，将体重与

2014-08-07

季节食疗

秋季食疗

莲藕除烦 荸荠去火 海带补钾

夏季烦热，因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”，荸荠营养丰富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果

2014-08-06

季节食疗

夏季食疗

夏季吃火锅，小心胃肠病和痛风

而且，由于火锅吃起来热气腾腾，很多人喜欢边吃边喝冷饮或啤酒，忽冷忽热，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病。若是麻辣火锅，对胃肠的杀伤力就更大了。火锅的辛辣味道最先刺激的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，

2014-08-05

季节食疗

夏季食疗

饭前吃西红柿 夏季食疗排毒和养颜

VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。