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通便汤,巧治老年便秘

 钊芸轩 2015-01-13
有位多岁的老人,患便秘多年,需长期服用番泻叶茶才能排出大便,大便呈粟粒状,痛苦难忍。我给他推荐了一个小偏方———通便汤,治疗效果不错。
具体做法是:玄参、白芍、升麻各8克,生地、黄芪各15克。麦冬、肉苁蓉、生白术、党参、当归、决明子、火麻仁各12克。每日l剂,水煎分3次服用。
方中玄参、生地、麦冬滋阴增液。肉苁蓉味甘咸性温,能温肾益精,暖腰润肠。黄芪、生白术、党参、补肺脾之气。当归、白芍养血敛阴。火麻仁、决明子润肠通便。
老年性便秘是老年人的一种常见病,发病率较高。患者大便燥结,坚硬如羊屎状,排便周期延长,有时甚至7~8天大便一次,常出现肛裂及痔疮出血,用力排便时还会诱发心脑血管疾病。
引起便秘的原因是多方面的,其中以气血津液不足,无以润通导致便秘者较为多见,老年人身体功能处于衰退阶段,中气渐衰,津液日渐枯竭,故多发便秘。
目前,西医治疗老年性便秘大多采用对症治疗,长期应用效果不理想,而中医中药治疗老年性便秘效果显著,方法较多,并且副作用较少。
中医认为,老年性便秘病位虽在大肠,但与肺、脾、肾关系密切。便秘治疗当以益气养血,润肠通便为主。用通便汤治疗老年性便秘有确切疗效。
老年人要防治便秘,平时应养成良好的排便习惯,定时排便;注意多饮水,多吃些粗纤维、杂粮和水果,如玉米、薯类、芹菜、韭菜、萝卜、大豆、桃、香蕉等。
此外,可选用富含油脂的食品,如黑芝麻、松子仁、杏仁等,避免过食辛辣、煎炸之品;不能过度饮酒,生活要有规律,适当运动,并可进行腹部按摩;保持心境平和,充足睡眠

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