长寿妙方—太清灵宝散

长寿妙方—太清灵宝散

菊花100克，茯苓50克，共研细末，每日3次，每次5克，温酒送服。也可泡水当茶饮，连药渣喝下，功效与主治：润面、乌须发、延年益寿、可治身体早衰、虚弱乏力等症。 菊花清芳疏泄，甘凉益阴、清热解毒：茯苓等补脾益胃，宁心安神，合之可健脾益气，滋阴补肾，乌须黑发，延缓误衰老。