源于600多年历史的医药传承，雷雨霖是国家级非物质文化遗产鹤年堂中医药养生文化代表传承人，是鹤年堂传统技艺、技法、养生秘传配本的继承者和传承人。可以说，他代表了京城历史最为悠久的中华老字号鹤年堂跨越七个世纪，历经六百余年沧桑岁月所凝聚的中药文化的精髓。他是鹤年堂的“老丸药头”，14岁便进入鹤年堂做学徒，经过七十多年的学习和磨砺，在鹤年堂历史悠久的养生文化的熏陶下，成为养生大家。鹤年堂内外兼修的养生之道，不仅使得八十多岁的雷雨霖鹤发童颜，丝毫不见老态，更使得他依旧保有一份健康、年轻、豁达、睿智的心境。如同金庸笔下的老顽童，时间赋予他的更多的是一份冲淡平和的心境和历经沧桑的睿智。
中国养生分为三种：
中国的传统养生分为；道家养生，儒家养生和中医药养生三种。
道家养生，强调顺应自然。
儒家养生，提倡调节自己的情绪。
中医药养生，则以中医药食疗，作为养生的基础理念。
介绍中药养生秘方三方：
秘方一：补血养血――乾元膏
原料：核桃仁（核桃仁一定不能有异味，要采用个大饱满的），大枣（大红枣），莲子（莲子一定要去心儿，千万不要把心儿放在里边），黄酒，桂圆肉，阿胶，冰糖，蜂蜜，黄酒。以上原料均为250克。
制作：煎熬这个药要沁煮三遍，第一遍要熬一个小时，把汁取出来。加入清水再煎煮第二遍，反复是三遍，把汁合在一起炼膏。药汁熬好了，该放入阿胶了，阿胶用炖化、就是碗里放入水把阿胶搁在碗里头，就是蒸化了。把阿胶和冰糖放在一起，一起再炼，炼成蜜膏，先用大火等到这个药汁里头剩三分之一了，改成小火，用小火慢慢慢慢地熬着它，你得注意这个火候最好适中，就是滴水成珠就可以了。
存放：保存在阴凉处，三年它也不坏。
药理功效：女性月经不调，脸色苍白，手脚冰凉或眼圈发黑。
男性就是浑身乏力、疲劳。
中老年人抵抗力低下。这些病症都可以通过补血来调理。
用量：大约40天的用量。
秘方二：养肝护肝--沐春茶
原料：绿茵陈15克、金银花10克、玳玳花15克、莱菔子15克、炒山楂10克、淡竹叶10克、生甘草20克。
制作：将这些药材放入锅中，加800毫升的清水，煎煮40分钟就可以了，煎出的药汁经浓缩后，反复喷洒在茶叶中（茶叶选用绿茶为佳），药汗充分侵透茶后，沐春茶就制作完成了。
药理功效：沐春茶这个秘方到现在有一百多年的历史。它能够清热利湿，养肝护肝，并且有提神醒脑的功效。对于经常喝酒、吸烟的人，有保肝护肝的作用。
用法：适量，像正常饮茶。
秘方三：补骨髓、壮筋骨、补肾壮阳――法制黑豆
原料；雄黑豆250克，炙杜仲3克，补骨脂3克，核桃仁3克，大茴香3克，沙苑子3克。
制作：加入600毫升清水，小火煎煮20分钟，熬取药汁，最后把雄黑豆，煎煮2小时，达到无硬心儿，以药汁裹住黑豆为佳。
药理功效：补骨髓，壮筋骨，补肾壮阳、醒脑，腰酸腿痛。
