揭秘男人最完美身材比例

揭秘男人最完美身材比例

(2015-01-13 08:34:42)

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标签：男人身材 健康 杂谈

分类： 健康。

   男性最完美身材比例（数据）—以后小伙伴们要想练出完美体形，就可以对照以下数据进行练习了。比例协调，才是真正的健美体形！

  人体健美体围标准：以胸围为基准。

  例如：胸围是100厘米

  1、上臂围是胸围的36%，即36厘米。

  2、前臂围是胸围的30%，即30厘米。

  3、腰围是胸围的75%，即75厘米。

  4、臀围是胸围的90%，即90厘米。

  5、大腿围是臀围的60%，即54厘米。

  6、小腿围是臀围的40%，即36厘米。

  7、颈围是胸围的38%，即38厘米。   

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