史上最全熬夜手册!教你把熬夜伤害降到最低

2015-01-15  女性养生...
加班、聊天、追剧…现代人常熬夜。黑眼圈、皮肤粗糙……怎么破?这些方法拯救你:①子时先睡一会儿;②上午不赖床,中午来补觉;③8种水果助食疗;⑤拒绝咖啡多喝茶;⑥晚餐宜清淡;⑦按摩三里穴、睛明穴等……快转给身边的夜猫子!

 
 
 
 
 
 
 
 

    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多