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美食当道

 红尘精灵 2015-01-16

五花肉吃货们的最爱 大年夜露一手

节后减肥 解腻当先

自制被窝小零食

受够了每天的外卖 可口便当走起

最爱抹茶那一抹绿意

  • 圣诞草莓抹茶蛋糕
    圣诞草莓抹茶蛋糕
    主料：茶叶 草莓 鸡蛋 面粉
    口味：甜
    烹饪方法：烘焙
  • 抹茶曲奇
    抹茶曲奇
    主料：茶叶 面粉 黄油
    口味：香酥
    烹饪方法：烘焙
  • 抹茶汤圆
    抹茶汤圆
    主料：茶叶 糯米
    口味：软糯
    烹饪方法：水煮
  • 豆香抹茶咖啡
    豆香抹茶咖啡
    主料：茶叶 黄豆 咖啡
    口味：香鲜 嫩滑
    烹饪方法：冲泡 榨汁
  • 蓝莓抹茶奶酪
    蓝莓抹茶奶酪
    主料：蓝莓 牛奶
    口味：嫩滑
    烹饪方法：凉拌
  • 抹茶馒头
    抹茶馒头
    主料：面粉 牛奶 黄油
    口味：甜
    烹饪方法：蒸
  • 抹茶杏仁饼干
    抹茶杏仁饼干
    主料：茶叶 杏仁 面粉 黄油
    口味：香酥
    烹饪方法：烘焙
  • 抹茶重油蛋糕
    抹茶重油蛋糕
    主料：鸡蛋 牛奶 黄油
    口味：甜
    烹饪方法：烤箱
  • 抹茶豆腐布丁
    抹茶豆腐布丁
    主料：嫩豆腐 牛奶
    口味：嫩滑
    烹饪方法：冰镇
  • 抹茶酥盒
    抹茶酥盒
    主料：茶叶 面粉
    口味：香酥
    烹饪方法：烤箱

冬天里的温暖事吃妈妈包的饺子

秋冬挡不住的羊肉诱惑

手把手教你做平安夜美味大餐

盘点欧巴们最爱的韩式美食

各种调味蘸酱大集合

最当季的白萝卜

  • 萝卜鲫鱼汤
    萝卜鲫鱼汤
    主料：白萝卜 鲫鱼
    口味：香鲜
    烹饪方法：煲汤
  • 鲜虾萝卜丝
    鲜虾萝卜丝
    主料：白萝卜 明虾
    口味：香鲜
    烹饪方法：焖炖
  • 羊肉氽萝卜丝
    羊肉氽萝卜丝
    主料：羊肉 白萝卜
    口味：清淡
    烹饪方法：煲汤
  • 萝卜炖牛腩汤
    萝卜炖牛腩汤
    主料：牛肉 鸡肉 白萝卜
    口味：咸鲜
    烹饪方法：焖炖 汆
  • 素炒萝卜丝
    素炒萝卜丝
    主料：白萝卜
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 海米烧萝卜
    海米烧萝卜
    主料：白萝卜 虾米
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 萝卜丝虾饼
    萝卜丝虾饼
    主料：白萝卜 虾仁
    口味：咸鲜
    烹饪方法：油煎
  • 白萝卜蛏子汤
    白萝卜蛏子汤
    主料：白萝卜 蛏子
    口味：咸鲜
    烹饪方法：
  • 萝卜烩酥肉
    萝卜烩酥肉
    主料：五花肉 白萝卜 香菇 鸡蛋
    口味：
    烹饪方法：油炸 焖炖
  • 萝卜泡菜
    萝卜泡菜
    主料：白萝卜
    口味：酸 脆
    烹饪方法：腌制

上班族的福音 简单美味懒人菜

  • 素拌花菜
    素拌花菜
    主料：胡萝卜 花菜 冬菇
    口味：清淡
    烹饪方法：焖炖
  • 芹菜炒香菇
    芹菜炒香菇
    主料：西芹 香菇
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 番茄夹蛋
    番茄夹蛋
    主料：番茄 鸡蛋 咸鸭蛋
    口味：酸 甜
    烹饪方法：油炸
  • 红烧豆腐
    红烧豆腐
    主料：嫩豆腐
    口味：咸鲜
    烹饪方法：红烧
  • 可乐鸡翅
    可乐鸡翅
    主料：鸡翅 可乐
    口味：甜
    烹饪方法：红烧
  • 青椒炒腊肉
    青椒炒腊肉
    主料：腊肉 青椒
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 胡萝卜炒土豆丝
    胡萝卜炒土豆丝
    主料：土豆 胡萝卜
    口味：香鲜
    烹饪方法：炒
  • 鲜味十足清蒸鱼
    鲜味十足清蒸鱼
    主料：鲈鱼
    口味：咸鲜
    烹饪方法：清蒸
  • 鱼香茄子
    鱼香茄子
    主料：茄子 青椒 淀粉
    口味：咸鲜
    烹饪方法：爆炒
  • 橄榄菜四季豆
    橄榄菜四季豆
    主料：猪肉丝 橄榄菜 四季豆 辣椒
    口味：咸鲜
    烹饪方法：爆炒

浪漫紫色

假期旅行

开学季 宝贝钦点的早餐怎么做

金秋时节栗飘香

适合宝宝吃的冬季的应季食材

素菜也够味

  • 青菜粉丝豆腐果
    青菜粉丝豆腐果
    主料：青菜 油豆腐 粉丝
    口味：咸鲜
    烹饪方法：爆炒
  • 炒杂粮荠菜
    炒杂粮荠菜
    主料：荠菜 玉米面
    口味：清淡
    烹饪方法：爆炒
  • 银杏百合炒木瓜
    银杏百合炒木瓜
    主料：百合 木瓜 银杏
    口味：香鲜
    烹饪方法：爆炒
  • 菠菜炒平菇
    菠菜炒平菇
    主料：菠菜 平菇 鸡蛋
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 涼拌秋葵
    涼拌秋葵
    主料：番茄 秋葵
    口味：香鲜
    烹饪方法：凉拌
  • 干煸扁豆
    干煸扁豆
    主料：五花肉 红辣椒 扁豆 香菇
    口味：辣 香鲜
    烹饪方法：汆
  • 青椒土豆丝
    青椒土豆丝
    主料：土豆 青椒
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 小炒胡萝卜
    小炒胡萝卜
    主料：胡萝卜 香菇 虾米 豆腐干 青豆
    口味：清淡
    烹饪方法：勾芡 炒
  • 小炒芹菜香干
    小炒芹菜香干
    主料：芹菜 豆腐干
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 精致凉拌黄瓜
    精致凉拌黄瓜
    主料：黄瓜
    口味：酸 甜 脆
    烹饪方法：凉拌

盘点那些既下饭又解腻解馋的佳肴

  • 爆炒鸡杂
    爆炒鸡杂
    主料：鸡肝 鸡心 鸡胗 鸡肠 鸡腰 韭黄 西兰花
    口味：咸鲜
    烹饪方法：爆炒
  • 酸泡椒焖牛蛙
    酸泡椒焖牛蛙
    主料：牛蛙 西芹 泡椒
    口味：辣 酸
    烹饪方法：焖炖
  • 长青椒炒牛柳
    长青椒炒牛柳
    主料：牛肉 青椒
    口味：咸鲜
    烹饪方法：爆炒
  • 香辣炸鸡翅
    香辣炸鸡翅
    主料：鸡翅 大蒜 红辣椒
    口味：辣
    烹饪方法：油炸
  • 小炒芹菜香干
    小炒芹菜香干
    主料：芹菜 豆腐干
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 泡椒凤爪
    泡椒凤爪
    主料：鸡爪 泡椒
    口味：辣
    烹饪方法：水煮
  • 干锅娃娃菜
    干锅娃娃菜
    主料：五花肉 娃娃菜 红辣椒
    口味：咸鲜
    烹饪方法：爆炒
  • 香脆生蚝
    香脆生蚝
    主料：生蚝
    口味：咸鲜
    烹饪方法：油炸
  • 茶香毛豆
    茶香毛豆
    主料：毛豆 龙井
    口味：香鲜
    烹饪方法：水煮
  • 咖喱带鱼
    咖喱带鱼
    主料：带鱼 咖喱
    口味：辣 咸鲜
    烹饪方法：焖炖 油煎

鲜菇菌类菜

  • 烧烤汁茶树菇
    烧烤汁茶树菇
    主料：五花肉 青椒 红椒 茶树菇
    口味：咸鲜
    烹饪方法：油炸 炒
  • 香菇酿肉
    香菇酿肉
    主料：五花肉 香菇 鸡蛋 北豆腐
    口味：咸鲜
    烹饪方法：油煎
  • 冬菇炖鸡
    冬菇炖鸡
    主料：鸡肉 菜心 冬菇
    口味：清淡
    烹饪方法：焖炖
  • 吉鲍菇炒荷兰豆
    吉鲍菇炒荷兰豆
    主料：荷兰豆(豌豆) 杏鲍菇
    口味：清淡
    烹饪方法：炒
  • 芹菜炒香菇
    芹菜炒香菇
    主料：西芹 香菇
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 金针菇炒猪肉
    金针菇炒猪肉
    主料：猪肉 金针菇
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 羊肚菌炒鲍鱼
    羊肚菌炒鲍鱼
    主料：羊肚菌 鲍鱼
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 干巴菌炒火腿
    干巴菌炒火腿
    主料：火腿 干巴菌
    口味：清淡
    烹饪方法：爆炒
  • 野山菌鲫鱼汤
    野山菌鲫鱼汤
    主料：菌菇类 鲫鱼
    口味：香鲜
    烹饪方法：煲汤
  • 酱爆蘑菇
    酱爆蘑菇
    主料：鸭肉 洋葱 蘑菇 番茄酱
    口味：咸鲜 香鲜
    烹饪方法：炒

最“养”男人的食物

  • 韭菜炒虾仁
    韭菜炒虾仁
    主料：韭菜 虾仁
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 酱烧大蒜
    酱烧大蒜
    主料：大葱
    口味：咸鲜 软糯
    烹饪方法：爆炒
  • 芦笋燕麦煎
    芦笋燕麦煎
    主料：燕麦
    口味：香鲜
    烹饪方法：油煎
  • 西红柿炖牛腩
    西红柿炖牛腩
    主料：牛腩 番茄
    口味：咸鲜
    烹饪方法：焖炖
  • 蒜香秋刀鱼
    蒜香秋刀鱼
    主料：秋刀鱼
    口味：香酥
    烹饪方法：油炸
  • 九层塔生蚝煎蛋
    九层塔生蚝煎蛋
    主料：九层塔 胡萝卜 生蚝 鸡蛋
    口味：清淡
    烹饪方法：油煎 汆
  • 红酒煨牛尾
    红酒煨牛尾
    主料：牛尾 红酒
    口味：香鲜
    烹饪方法：焖炖
  • 黄油蒜蓉三文鱼
    黄油蒜蓉三文鱼
    主料：三文鱼 黄油
    口味：咸鲜
    烹饪方法：油煎
  • 鲜奶石斑鱼
    鲜奶石斑鱼
    主料：培根 洋葱 石斑鱼 牛奶
    口味：咸鲜
    烹饪方法：煲汤 油煎
  • 金蒜牛小排
    金蒜牛小排
    主料：牛排 黄油
    口味：咸鲜
    烹饪方法：油煎 炒

神级消暑食材！冬瓜的滋味

百变吃鸡翅

  • 盐焗粉炸鸡翅
    盐焗粉炸鸡翅
    主料：鸡翅
    口味：香酥
    烹饪方法：油炸
  • 香辣烧鸡翅
    香辣烧鸡翅
    主料：鸡翅 青椒
    口味：咸鲜
    烹饪方法：红烧
  • 布法罗风情鸡翅
    布法罗风情鸡翅
    主料：鸡翅
    口味：咸鲜 香鲜
    烹饪方法：油煎
  • 可乐鸡翅
    可乐鸡翅
    主料：鸡翅 可乐
    口味：咸鲜
    烹饪方法：红烧
  • 风味鸡翅
    风味鸡翅
    主料：鸡翅 红椒 鸡蛋 面包糠
    口味：咸鲜 香酥
    烹饪方法：油炸
  • 火焰八爪鸡翅
    火焰八爪鸡翅
    主料：鸡翅 章鱼 奶酪 番茄酱
    口味：香鲜
    烹饪方法：油炸
  • 酸辣鸡翅
    酸辣鸡翅
    主料：鸡翅 柠檬
    口味：辣 酸
    烹饪方法：蒸
  • 茶香熏鸡翅
    茶香熏鸡翅
    主料：鸡翅 茶叶
    口味：咸鲜
    烹饪方法：烤箱 炒
  • 吉利金桔鸡翅
    吉利金桔鸡翅
    主料：鸡翅 金桔
    口味：甜
    烹饪方法：油煎
  • 豆豉鸡翅
    豆豉鸡翅
    主料：鸡翅 豆豉
    口味：辣 咸鲜
    烹饪方法：红烧

秋季莲藕最补人

变着花样吃豆腐

  • 肉酱淋豆腐
    肉酱淋豆腐
    主料：嫩豆腐
    口味：咸鲜
    烹饪方法：油淋
  • 麻婆豆腐
    麻婆豆腐
    主料：嫩豆腐
    口味：清淡
    烹饪方法：焖炖
  • 家常豆腐
    家常豆腐
    主料：胡萝卜 青椒 木耳 豆腐干
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 脆皮豆腐
    脆皮豆腐
    主料：生菜 嫩豆腐
    口味：清淡
    烹饪方法：焖炖 油煎
  • 蛋皮豆腐
    蛋皮豆腐
    主料：精肉 香菇 鸡蛋 北豆腐
    口味：咸鲜
    烹饪方法：油煎
  • 芙蓉豆腐
    芙蓉豆腐
    主料：猪肉 鸡蛋 嫩豆腐
    口味：清淡
    烹饪方法：蒸
  • 低卡鲜羹豆腐
    低卡鲜羹豆腐
    主料：火腿 胡萝卜 荷兰豆(豌豆) 香菇 嫩豆腐
    口味：咸鲜 嫩滑
    烹饪方法：焖炖
  • 葱油香煎滑豆腐
    葱油香煎滑豆腐
    主料：洋葱 小葱 彩椒 鸡蛋 北豆腐
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 四喜豆腐
    四喜豆腐
    主料：猪肉丝 韭菜 胡萝卜 大葱 青椒 鸡蛋 北豆腐
    口味：咸鲜
    烹饪方法：焖炖
  • 麻辣豆腐
    麻辣豆腐
    主料：大蒜 辣椒 北豆腐
    口味：辣
    烹饪方法：焖炖

巧食豆制品 宝宝更聪明

肉多鲜美大闸蟹

  • 啤酒盐烤青蟹
    啤酒盐烤青蟹
    主料：青蟹 啤酒
    口味：咸鲜
    烹饪方法：水煮
  • 椰蓉茄汁黄金蟹
    椰蓉茄汁黄金蟹
    主料：海蟹 鸡蛋 番茄酱
    口味：咸鲜 香鲜
    烹饪方法：焖炖
  • 泰式咖喱蟹
    泰式咖喱蟹
    主料：韭菜 洋葱 青椒 红椒 膏蟹 咖喱
    口味：辛辣
    烹饪方法：油炸 炒
  • 红花蟹炒年糕
    红花蟹炒年糕
    主料：红花蟹 年糕
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒
  • 盐焗大闸蟹
    盐焗大闸蟹
    主料：大闸蟹
    口味：咸鲜
    烹饪方法：焗
  • 煎烧三门青蟹
    煎烧三门青蟹
    主料：青蟹
    口味：清淡
    烹饪方法：油煎
  • 清蒸大闸蟹
    清蒸大闸蟹
    主料：大闸蟹
    口味：香鲜
    烹饪方法：清蒸
  • 红焖螃蟹
    红焖螃蟹
    主料：梭子蟹
    口味：咸鲜
    烹饪方法：焖炖
  • 榴莲炒蟹
    榴莲炒蟹
    主料：洋葱 榴莲 梭子蟹
    口味：香鲜
    烹饪方法：炒
  • 葱姜梭子蟹
    葱姜梭子蟹
    主料：小葱 梭子蟹
    口味：咸鲜
    烹饪方法：炒

补水润肺

  • 川贝梨水
    川贝梨水
    主料：梨 川贝
    口味：甜
    烹饪方法：熬
  • 雪梨鸡片
    雪梨鸡片
    主料：鸡肉 梨
    口味：嫩滑
    烹饪方法：炒
  • 菊花玉梨粥
    菊花玉梨粥
    主料：菊花 梨 大米
    口味：甜
    烹饪方法：焖炖
  • 小平菇炒雪梨
    小平菇炒雪梨
    主料：里脊 芦笋 平菇 梨
    口味：香鲜
    烹饪方法：炒
  • 腰果梨饼
    腰果梨饼
    主料：梨 腰果 鸡蛋
    口味：脆
    烹饪方法：油煎
  • 雪梨银耳川贝汤
    雪梨银耳川贝汤
    主料：银耳 梨 川贝
    口味：甜
    烹饪方法：煲汤
  • 红酒炖雪梨
    红酒炖雪梨
    主料：梨 红酒
    口味：甜
    烹饪方法：煲汤
  • 紫薯雪梨银耳
    紫薯雪梨银耳
    主料：紫薯 梨
    口味：甜
    烹饪方法：焖炖
  • 鱼腥草炖雪梨
    鱼腥草炖雪梨
    主料：梨 鱼腥草
    口味：清淡
    烹饪方法：焖炖
  • 秋梨老茄
    秋梨老茄
    主料：茄子 番茄 梨 鸡蛋 面粉
    口味：酸 甜 香酥
    烹饪方法：油炸

烘焙新手必备菜单

  • 玛德琳蛋糕
    玛德琳蛋糕
    主料：柠檬 鸡蛋 黄油
    口味：甜
    烹饪方法：烤箱
  • 芝士蛋糕
    芝士蛋糕
    主料：鸡蛋 淀粉 奶油 奶酪
    口味：甜
    烹饪方法：冰镇
  • 提拉米苏
    提拉米苏
    主料：鸡蛋 饼干 咖啡
    口味：甜
    烹饪方法：冰镇
  • 肉松戚风蛋糕
    肉松戚风蛋糕
    主料：肉松 鸡蛋 面粉 沙拉酱
    口味：甜
    烹饪方法：烤箱
  • 海绵蛋糕
    海绵蛋糕
    主料：鸡蛋 面粉 牛奶 黄油
    口味：甜
    烹饪方法：烤箱
  • 马芬蛋糕
    马芬蛋糕
    主料：蓝莓 鸡蛋 奶油 黄油
    口味：甜
    烹饪方法：烤箱
  • 慕斯蛋糕
    慕斯蛋糕
    主料：牛奶 奶油 黄油 饼干
    口味：甜
    烹饪方法：冰镇
  • 奶油泡芙
    奶油泡芙
    主料：鸡蛋 奶油 黄油
    口味：甜
    烹饪方法：烤箱
  • 布朗尼蛋糕
    布朗尼蛋糕
    主料：核桃 鸡蛋 黄油 巧克力 红糖
    口味：甜
    烹饪方法：烤箱
  • 轻乳酪
    轻乳酪
    主料：鸡蛋 牛奶 奶酪 黄油
    口味：甜
    烹饪方法：烤箱

凉拌菜 清凉美味拌出来

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