滋补调养茶方13》
(图片来自网络,特此致谢!)
1、 松 子 杭 菊 饮
配方:松子仁15克,黑芝麻15克,枸杞子15克,杭菊花15克。
制饮:水煎2遍,合并汁液。日一剂,代茶饮,渣亦可食之。
功用:补肝滋肾,止晕明目。用于肝肾虚弱所致的头晕眼花。
2、菊 花 绿 茶
配方:白菊花6克,绿茶6克。
制饮:二味同泡,代茶饮。
功用:清热解暑,清肝明目。用于头痛眩晕,心间烦热,两目昏花,消化
不良,暑热等。
3、 银 杞 明 目 饮
配方:水发银耳15克,枸杞子5克,茉莉花3克,生姜汁2克,精盐1克。
制饮:前二味水煎20分钟,加入后三味,略搅。日一剂,饮食之。
功用:补肝益肾,明目美颜。用于肝肾阴虚之两目昏花,视物模糊,面色
憔悴。
4、 红 糖 蛋 奶 饮
配方:牛奶250克,鸡蛋2个,红糖20克。
制饮:牛奶煮至8成熟,打入鸡蛋,慢火至蛋熟,调入红糖。日一剂,饮食
之。 功用:滋阴养血,长骨固齿。用于虚弱劳损,气血不足,烦躁口渴,骨骼
牙齿发育迟缓,松动不坚等。
5、桑 椹 枸 杞 茶
配方:桑椹子30克,枸杞子10克,大枣10枚,菊花3克,莲芯2克,红糖10
克。
制饮:同入壶(杯),开水闷浸15分钟。代茶饮。
功用:滋阴清火,净耳明目。用于肝阳上亢之头晕,耳鸣,两目昏花等。
———待续
|
|