神经衰弱自我按摩摆脱时间:2012-09-05 11:43 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图自我按摩。神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状,可通过自我按摩进行缓解。
头痛:可通过擦颜面,按摩太阳穴等按摩手法缓解。 头晕:可在头痛按摩手法上加用“呜天鼓”手法缓解。两丁心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后f风池穴附近)20~30次。 心悸失眠:可在临睡前用擦涌泉法缓解。两手握热后,用右手中间三指擦左足心,至足心发热为止,然后依法用左手手指擦右足心。 唐庆森 |
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