原文地址:灸治慢性疲劳综合征【草根一生】作者:草根一生博客
中医学认为,饮食不规律久则损伤脾胃致脾失健运,气血生化乏源致清阳不升、浊阴不降四肢肌肉失养;长期处在焦虑、紧张、恼怒、恐惧中,思虑伤脾、怒则伤肝、恐则伤肾;肝郁与脾肾气虚互为因果,易致肝郁气滞疏泄失职;长期处于久坐和视力疲劳的状态损伤血肉,而体力劳动者长期久立、久行损伤筋骨;长期卧床的人耗气;从事脑力劳动的人思虑过度、过劳伤脾,房劳过度则耗伤肾精等,均可引起肝失疏泄脑神的功能失调进而导致五脏的气化功能失常,就会出现以疲劳为主要表现的一种多脏器、多系统功能失调的疾病。
选取百会、神阙、涌泉三才(穴)灸法。令患者取舒适体位并将所选穴位处充分暴露,术者一手拇食中三指如持笔写字状拿灸,用纯艾条使艾条与穴位局部皮肤成45度角,将艾条点燃端对准穴位处(点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约一寸左右),以患者自觉穴位局部温热、术者视之泛红但不致烫伤为原则,按百会→神阙→涌泉的顺序各灸15至20分钟。每日一次,连续灸5天休息两天再如法灸下一个5天。
此穴属任脉,通过经络关系督脉“贯脐”“过脐中央”,故在肚脐眼施术可以激发经络之气,通过任督二脉总理人体诸经百脉、五脏六腑,达到疏通经络、调和气血、培元固本、回阳救逆、补益脾胃、理气和肠、调整脏腑平衡的功效。涌泉穴位于脚心是肾经的井穴,中医喻其为“水之源头”,十二井穴中唯有涌泉能滋阴益肾,平肝息风,具有补益功效。取百会、神阙、涌泉三穴同用温和灸后共奏平衡阴阳、沟通上下,协调内外,使脏腑气血功能条达则气血运行正常,四肢百骸得到营养濡润则疲劳即可自除。 |
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