“过早死亡”的主要原因：不健康的生活世界卫生组织这份报告，目的就在于敦促各国采取更多行动处理这1600万人过早死亡问题。实际上，方案已经有了，因为“过早死亡”的原因相当明确：抽烟、喝酒、不健康饮食、缺乏运动——这些日常生活中的人们的常见现象，就是导致人们“过早死亡”的关键因素。这些现象让人们更易患上心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病和糖尿病等等。当然，环境污染的影响也存在，但更重要的原因还是不健康的生活习惯。美国医疗水平与日本相当，环境也都很好，但由于整体生活习惯不那么健康，“过早死亡”的比例也达到了31%。 所以，千万不要以为中国的人均寿命期望现在已经达到了70多岁，就认为自己能够轻易活到七、八十岁以上。从上面的数据来看，在70岁不到的时候就“英年早逝”的情况，多达36%。换言之，实际上那些拥有好的生活习惯的人们，拉高了国人的平均寿命。而如果一个人抽烟、酗酒、吃高盐高糖食物又缺乏锻炼，那就很可能进入“过早死亡”的预备行列。…[详细] |
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