硬笔书法执笔姿势和口诀,

书写姿势

    足安腰挺头微俯，心静臂张眼正视。

    笔尖离指约一寸, 不挡视线眼舒适。

    笔杆斜靠虎口上，指实掌虚腕松弛。

    写字健康两不误，字好受益一辈子。

执笔姿势   

“三指虎口”执笔方法：三指虎口执笔法：大拇指第一关节和食指第一关节的前端，从左右两面夹住笔杆，以中指第一关节的侧面，从下往上抵住笔杆，笔杆上部靠在虎口。无名指和与小指不接触笔杆，但须紧抵中指。

五个手指，要求均向手心微微弯曲，做到指实，掌虚，切忌紧握拳头。笔杆在”虎口”上，应使拇指与食指间留出空间。