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在百度上搜索如何丰胸，能显示出上百条甚至上千条的丰胸信息，但究竟如何丰胸最有效，最令人放心？今天小编就为各位MM带来福音，只要你照着动手做做看，很快就能彻底摆脱飞机场的烦恼哦！
自制天然丰胸膜 很多MM都喜欢用丰胸乳或丰满膏按摩胸部，但是外面购买的丰胸产品没有保障容易对胸部造成伤害，最好的方法就是自制天然营养的丰胸膜，这样不仅能 让手部与胸部亲密接触摩擦，促进胸部血液循环，还能为胸部补充所需的营养成分，丰胸同时还能滋养肌肤，令胸部又大又白嫩。 准备材料：鸡蛋一个、固体酸奶一勺、维生素E软胶囊2粒。 制作方法：把所有的材料都倒入碗里，充分搅拌均匀，沿着胸部下方的外沿开始涂抹；记得一定要由下至上，由外至内均匀涂抹在胸部上；找一个棉质的轻薄文胸，透气的那种，穿上后20分钟取下来，用温水洗净胸部，接着温水清洗文胸。坚持15天就能看到胸部悄然变大啦，而且还越来越白皙嫩滑了呢！ 建议丰胸膜在晚上洗澡出来后做，因为肌肤在这个时候属于呼吸状态，能够更好吸收养分。
自制酪梨美胸果汁 要想胸部变大，必须给胸部提高足够的物质基础，而酪梨本身含有非常丰富的维生素A、E，丰富的脂肪和蛋白质，对调节人体内分泌和激素分泌都有极好的帮助，能够加速胸部发育，并同时充满弹性。搭配富含动物蛋白的牛奶+维生素和果酸的苹果，这些都是胸部急需要的营养成分。另外，惊喜的是，这款营养果汁在促进胸部发育的同时，还能达到减肥的效果喔！ 准备材料：酪梨半个、苹果一个、脱脂牛奶250ml、白砂糖少许。 制作方法：把酪梨的果肉挖出来，切成小块；苹果去皮切小块。切好的酪梨和苹果放入榨汁机内，倒入牛奶，可依照个人口味加少许的白砂糖；榨汁后用一层纱布过滤一下，倒出营养果汁，每天早餐一杯，丰胸看得见。 酪梨本身含有非常丰富的维生素A、E，丰富的脂肪和蛋白质，对调节人体内分泌和激素分泌都有极好的帮助，能够加速胸部发育，并同时充满弹性。搭配富含动物蛋白的牛奶+维生素和果酸
为胸部按摩促发育 双手交叉分别拖住左右两边乳房，形成“8”字的造型，然后轻轻的抚摸按摩约3分钟。抚摸的时候可以采用旋转画圈的方式，纵向、横向等均可，也可以是可以无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，并且力度不要太大，有的人会稍不注意就用力按捏，这样会给乳房肌肤带来伤害。
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