孕妇吃水果的注意事项,不看后悔,不收藏是您的损失!!! 2015-01-23 为人民服务 石榴降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。 香蕉每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。 草莓促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。 猕猴桃补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。 车厘子补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝大脑发育。 葡萄葡萄可安胎,多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。 火龙果缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。 橙子缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压,有益胎儿。 梨治疗妊娠水肿和高血压,镇静安神,润肺护嗓,养心保肝。 苹果缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。 孕妇可以吃的水果 | 孕妇吃水果的注意事项杨梅注意:多吃对牙不好,血糖高的孕妇少吃。 山竹注意:糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃。 桔子注意:便秘的孕妇少吃,孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。 柚子注意:一天不超过1/4个,太苦的柚子不要吃,体寒者少吃。 甘蔗注意:多吃会引起妊娠糖尿病,脾胃虚寒的孕妇不宜吃。 芒果注意:过敏体质的孕妇不宜吃。芒果性热,多吃会上火。 柿子注意:一天不超过200克,空腹不吃。糖尿病孕妇不宜吃。 荔枝注意:多吃可致高血糖,引发难产。每次100-200克为宜。 枇杷注意:枇杷性寒,吃多会助湿生痰,所以一次不要吃太多。 注意:一天不要超过2片,饭前饭后别吃,千万别吃冰西瓜。 孕妇不能吃哪些水果?杏1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。 桃子1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。 桂圆1、桂圆容易上火,会增添胎热。 菠萝1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。 好网提醒:菠萝性热,即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。 李子1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。 木瓜1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。 榴莲1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。 山楂1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。 |
|