孕妈妈想要拥有健康的宝宝,从孕前就要着手进行,避免不良的生活习惯与作息方式,才能远离早产的威胁。
早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称为早产儿,体重1~2.4kg。早产发生率约占所有怀孕者的5%~10%,但却占所有新生儿死亡的80%。一般怀孕周数越大,早产儿出生时的活率越高。若早产儿出生时的怀孕周数在28周之前,体重小于1kg就很危险,且有较多的并发症。 根据权威数据统计,极轻体重的早产儿死因前三位分别是呼吸衰竭、肺出血及败血症。除了死亡对早产儿的威胁外,其他伴随而来的各种早产并发症如脑神经系统、眼部的视网膜、肺部呼吸及肠胃道吸收等疾病,常使得整个家庭疲于奔命、穷于应付,造成家庭成员身心及社会经济上的沉重负担。所以重视并建立正确观念,才能避免早产的发生。 在尚未怀孕前,许多不良习惯与生活方式都是可能引起早产的因素,如: 1.抽烟、酗酒、使用成瘾性药物。 2.个人卫生习惯不佳,造成泌尿道或生殖系统感染。 3.工作超负荷及压力过大。 4.营养不良,体重低于45kg。 5.怀孕年龄小于18岁或大于40岁。 6.两胎怀孕间隔小于一年。 7.曾进行人工流产或宫颈锥状手术。 8.曾有早产经验。 这些不良因素,建议在怀孕前就尽量予以改善或避免,进而预防并降低早产的发生。 准妈妈应提早认知本身是否存在早产风险,并加以避免或积极治疗,将早产的发生率减至最低。除了定期产检外,平时应观察自己是否有早产征兆或早发性子宫收缩的情况,例如: 1.早产阵痛:规则或一阵阵肚子变硬,每小时有5~6次以上的子宫收缩。如不及时就医,子宫颈将会变薄、扩张而导致早产分娩。 2.月经来时腹痛及肿胀。 3.持续性的腰酸背痛。 4.阴道分泌物增加或夹杂红色血丝。 5.腹部有下坠感或阴道有压迫感。 6.持续不断的腹泻及肠绞痛。 7.阴道流出清澈透明的水漾液体。 8.胎动次数较平常减少一半以上。 微信扫一扫,免费关注”幼儿教育育儿知识大全”微信平台. 每日精彩育儿知识推送给您. 或添加我们的微信号: ertong99(公众账号搜索ertong99长按复制) 点击这里免费【领取微贺卡】发送给亲朋好友表达祝福吧。 点击这里进入【妈咪之声】微论坛看看其他妈咪在想什么? (提示:关注我们后可方便的在微信中制作贺卡进入微论坛)
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