道家养生经提示饭后听音乐可助消化

　　古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――听音乐有助于消化。

　　柔和轻快的音乐，再加上赏心悦目的环境，都可以作为一种良性刺激，通过中枢神经系统来调节人体的消化吸收功能。因此，吃完饭后不妨听点轻柔明快、美妙动人的音乐。李白

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