重度诱惑：”来我家，一起煮粥“ 2015-01-27 95060 时至年底，送上一份靠谱的详细煮粥攻略，有助于单身者可迅速脱单、已婚者家庭更和谐；特别是单身者必学神技，试想一下，给心爱的TA送去一碗好粥，然后，约TA：“到我家，一起煮粥。”这是多么浪漫的一句情话，多么难以抵挡的好奇与诱惑。 正宗腊八粥是由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今，也成为日常养胃良品。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。 材料 大米、糯米、花生、薏米、黑米、黑豆、红豆、核桃仁、莲子、葡萄干、枸杞、大枣、冰糖。 方法 1.准备好原材料 2.将花生、核桃仁、莲子、大枣、红豆提前泡8个小时左右 3 3.核桃去皮 4.莲子去掉莲心 5.大枣去核切成小块 6.将除了冰糖的其他所有材料淘洗干净7 7.加入足够多的水，大火煮开后调成中小火煮 8.煮至粘稠加入冰糖再煮两分钟，然后就可以出锅了。
小贴士 1.红豆、大枣、核桃、莲子必须提前泡好； 2.一次性加入足够的水； 3.腊八粥的材料，是各种五谷杂粮。必不可少的米，可以选大米，也可以选糯米。主料的大米和糯米这类要比其它材料的份量稍多些。其它材料可以根据自己喜欢的来选。五谷杂粮有大米、小米、江米、薏仁米、大麦米、红豆、蚕豆等，粥果有栗子、红枣、核桃、桂圆肉等； 4.煮腊八粥，可以用砂锅、电炖锅或者电饭煲。好吃的腊八粥最好先煮再用微火慢煲，这样煲出来的腊八粥，香浓黏稠，非常好喝。
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