番茄鱼片锅菜系分类: 沪菜 功效分类: 丰胸食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 春季养生食谱 制作难度: ★★准备时间:5-10分钟 口味:咸鲜味 工艺:溜 主料: 辅料: 蛋白一个 黑胡椒 葱 姜 蒜等适量 调料: 料酒 淀粉 盐 糖 番茄鱼片锅的做法详细制作步骤 春季养生食谱【番茄鱼片锅】的做法由饭菜的小编为您提供: 1. 草鱼一条,剔出鱼刺; 2. 剔好的鱼肉; 3. 斜切成鱼片; 4. 西红柿用热水烫一下; 5. 剥掉外皮; 6. 切成小块; 7. 鱼片放入碗中; 8. 撒黑胡椒; 9. 倒入料酒; 10. 蛋白和淀粉搅拌均匀; 11. 锅内放油烧热,加葱姜蒜爆锅,放入西红柿大火炒; 12. 炒至出汁; 13. 放入鱼片,加适量清水; 14. 中火煮开,加适量糖、盐稍收汁后出锅。 以上就是春季养生食谱【番茄鱼片锅】的做法,非常感谢您对美食谱的关注! 番茄鱼片锅的做法提示: 春季养生食谱【番茄鱼片锅】暂无制作提示信息,非常感谢您对美食谱的关注! 番茄鱼片锅口感 春季养生食谱【番茄鱼片锅】的做法简单,味道可口哦! 番茄鱼片锅故事 春季养生食谱【番茄鱼片锅】暂无故事信息,非常感谢您对美食谱的关注! |
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