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番茄鱼片锅

 我爱祖国爱人民 2015-01-31

番茄鱼片锅

番茄鱼片锅的做法

菜系分类:

沪菜

功效分类:

丰胸食谱

补阳食谱

壮腰健肾食谱

春季养生食谱

制作难度:

★★

准备时间:5-10分钟

口味:咸鲜味

工艺:溜

主料:

草鱼一条 西红柿三个

辅料:

蛋白一个 黑胡椒 葱

姜 蒜等适量

调料:

料酒 淀粉

盐 糖

番茄鱼片锅的做法详细制作步骤

春季养生食谱【番茄鱼片锅】的做法由饭菜的小编为您提供:

1. 草鱼一条,剔出鱼刺;

2. 剔好的鱼肉;

3. 斜切成鱼片;

4. 西红柿用热水烫一下;

5. 剥掉外皮;

6. 切成小块;

7. 鱼片放入碗中;

8. 撒黑胡椒;

9. 倒入料酒;

10. 蛋白和淀粉搅拌均匀;

11. 锅内放油烧热,加葱姜蒜爆锅,放入西红柿大火炒;

12. 炒至出汁;

13. 放入鱼片,加适量清水;

14. 中火煮开,加适量糖、盐稍收汁后出锅。

以上就是春季养生食谱【番茄鱼片锅】的做法,非常感谢您对美食谱的关注!

番茄鱼片锅的做法提示:

春季养生食谱【番茄鱼片锅】暂无制作提示信息,非常感谢您对美食谱的关注!

番茄鱼片锅口感

春季养生食谱【番茄鱼片锅】的做法简单,味道可口哦!

番茄鱼片锅故事

春季养生食谱【番茄鱼片锅】暂无故事信息,非常感谢您对美食谱的关注!

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