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相信钟爱海鲜的绝不止易果君一个人，尤其是深海海鲜。在追求貌美如花的路上，高不饱和脂肪酸、高蛋白、低脂肪的深海海鲜，是餐桌的必需品。貌美如花需长期奋斗，今天先和易果君一起，多了解一点人气海鲜吧！ （1） 阿拉斯加石斑鱼
森林绵延、雪山穿梭其间，连绵不断的壮丽冰川、蜿蜒曲折的晶莹溪流，神秘的阿拉斯加，有着纯净之极的自然风光，也因此，这里的海鲜会尤为纯净鲜美吧！
红石斑是尤为纯净的阿拉斯加海鲜中的一种。它常年栖息在深海中，一般要10年才能成年，因此十分珍贵。
红石斑肉质滑嫩，营养丰富，被人们爱称为“海中鸡肉”。它富含蛋白质、维生素A、维生素D等多种营养成分，是低脂肪和高蛋白的上等之选。 （2） 阿拉斯加鳕鱼 说起阿拉斯加鳕鱼，想必大家就算没吃过，也必然耳闻过吧？其肉质白细鲜嫩、清口不腻，在北欧，被称为“餐桌上的营养师”。
其实鳕鱼背后，有着复杂的家族史。餐厅常见的鳕鱼是狭鳕和无须狭鳕，是跟鳕鱼沾边的亲戚，只有大西洋鳕鱼、太平洋鳕鱼是真正的鳕鱼，而阿拉斯加真鳕是大西洋鳕鱼的一种。
昂贵离不开营养价值，鳕鱼对心脑血管系统有很好的保护作用，还有活血止痛的功效。而且作为一种少刺深海鱼，含大量的不饱和脂肪酸，十分适合作为宝宝辅食。 （3） 吉品鲍 鲍鱼是中国传统的名贵食材，位居四大海味之首。它生长缓慢，生长到可食用标准，通常需要1-4年甚至更长时间。鲍鱼名贵品种繁多，而吉品鲍就是最名贵的鲍鱼品种之一。
产自北海道海域的吉品鲍，历来深受名厨、药膳专家们的喜爱。千岛寒流与日本暖流的汇聚形成的海域，浮游生物丰富，故鱼群密集，是世界第一大渔场。
鲍鱼营养价值很高，含有的鲍灵素可以提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，预防癌症；调节肾上腺激素的分泌，从而实现双向调节血压；丰富的维生素可促进生长发育。 （4）阿根廷鱿鱼 很多人因为“Argentina, Don’tcry for me”记住了阿根廷，但其实阿根廷离我们最近的，是阿根廷大鱿鱼。每年渔获季，就有成千上万的渔船为鱿鱼远赴阿根廷海域，足见阿根廷鱿鱼的吸引力。
吃过阿根廷鱿鱼烧烤，其他鱿鱼似乎只能称为将就。肉质肥厚嫩滑，汁液饱满，炙烤后尤为鲜美。夏夜的烧烤，如此令人欲罢不能，阿根廷鱿鱼功不可没。
阿根廷鱿鱼除作为深海海产含有大量不饱和脂肪酸外，钙、铁、磷含量也很高，有利于骨骼发育，防治贫血；对降低血液中胆固醇，缓解疲劳也很有效，而且可以促进胰岛素的分泌，预防糖尿病。 （5）朝鲜小乌参 海参的品种很多，大体可分为有刺和无刺两类，有刺的为刺参，无刺的为“光参”，乌参就是光参中的一种。
不要以为韩国偶吧们只有“人参“，其实小乌参也是一种传统美食。得益于北海道海域的洁净水质，朝鲜小乌参胶质浓厚，是真正的美颜产品。 海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，因此传统习惯上把海参视为滋补食品，医学上也认为高血压、冠心病、肝炎及老年人等食用海参较好。 （6）紫袍玉带
当渤海湾的原汁扇贝，遇到厦门大嶝岛的紫菜，配以精制的鲨鱼酱。多元的鲜美与风味在口腔弥漫开，让你感慨的应该不止有食材本身的美味，还有将其巧妙搭配的那个人吧。
扇贝的神奇在于，浅海和深海之间都广泛分布，而越往深海，其品质越好。深海有着丰富的微量元素，扇贝以其为食，蕴含更多营养物质。而深海极冷的水温，饱和脂肪酸无法生成，不饱和脂肪酸含量更高。 （7） 北极甜虾 北极甜虾，又称北极虾。因产自北极附近海域且虾有淡淡甜味而得名。生的北极甜虾是日本寿司的上乘用料，格外诱人。
北极甜虾生长于纯净的深海海域，所以较少受污染，也不含什么寄生虫，需要经过8-10年漫长的生长期才能食用。
北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品。 （8） 三文鱼 三文鱼是着名的冷水鱼类，主要生长在加拿大、挪威、日本、中国黑龙江和美国阿拉斯加等地。肉质细腻，入口即化，是日本寿司中常见的食材。
它是一种著名的洄游性深海鱼，生于淡水，长于深海，成年之后还千辛万苦游回出生地产卵。每年北海道鲑鱼洄游都吸引很多游客。
三文鱼富含不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周吃两次可缓解心脏压力。三文鱼最常见的食用方式是刺身、烤制和烟熏，三文鱼籽营养价值很高，也经常被端上餐桌。 这么多珍品海味，看着就流口水~ 现在这都不在是梦想，只要动动手指，全球珍稀海味全到手！ 阿拉斯加年货全球购礼盒（原价518元） 易果团圆价只要298元！ 100%产地珍品海味，成就国人臻品年货！
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（部分图片来自网络）
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