穴位按摩巧治慢性咽炎疾病

  在生活中有不少人由于不注意生活习惯而导致慢性咽炎等耳鼻喉疾病，但是有时候由于工作的需要而不得不出差或者聚会之类的，这样会使身体处于疲劳之中。除了一些生活习惯的改善之外，我们还可以通过一些穴位按摩的方法来缓解慢性咽炎症状。

通过穴位按摩治疗慢性咽炎疾病，主要通过下面这七种方法来缓解：①用中指指端点揉廉泉（舌骨体上缘的中点处）、翳风（耳垂后下缘凹陷处）、下关穴（面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭）各100次。②用力拿捏大鱼际（手掌内大拇指根部肌肉丰实处）、少商（大拇指外侧距指甲角0.1寸处）、合谷穴（虎口上）各20-30次。③用双手大鱼际按揉太阳穴50次。④拿捏太溪（足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中）、太冲穴（足背第1、2趾缝间向上1.5寸处）各30-50次。⑤用拇指螺纹面推下桥弓（耳后翳风至锁骨上窝中成一直线）左右各10次。⑥用力拿捏风池穴（后发际颈椎两侧凹陷处）10次。⑦用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1-2分钟。（注：上述疗法每天1次，10次为1疗程。）

上述主要是通过穴位按摩的方法治疗慢性咽炎，对于一些慢性咽炎患者来说，适度的进行按摩也是可以很好的缓解咽喉肿痛的症状的。其实通过平时的口腔卫生健康、合理的健康饮食以及一些室内空气的调整等等这些都可以有效的预防慢性咽炎疾病的。