提到热感、走窜感,很多朋友认为指的是艾灸产生的温暖感,其实这种理解不够准确。 具体来说艾灸产生的热具有透热,扩热,传热,近端不热远端热,表皮不热,皮下脏腑、胸腹热等特点。 如果我们经常艾灸肾俞、关元俞、腰阳关、命门这些穴位,艾灸的热很快就能透到深层,腹部、腰部、背部、整个下肢甚至全身,这样才能真正达到我们所说的气至病所。
举例来说,有些人在灸腰的时候,会瞬间感觉到热气下行到腿部、脚部。具体情况会因人而异。 大家可以自己找个安静的时间自己进行体验,人体后背的肉比较少,用艾灸,其穿透力强,就选择艾灸肾俞、命门,刚刚艾灸到20多分钟,一般小腹部就开始有温暖的感觉了,特别舒服,这就是我们所说的走窜感的一种。 平时艾灸都比较仓促,很少出现这种状况,因为这种灸感只有经络敏感的人或内心比较静定的时候才能体会到。这就好比我们用针灸时所体会的针感,如果不静下心来的话,只能感觉到痛,其他的细微的感觉就体会不到了。这里再说明一点,心静即是对被灸人的要求,也是对一个施灸者的要求。 对于寒邪重、体质比较弱的人来说,热感的体会比较慢,可能艾灸几个月才会出现。而且不容易被人察觉。
在这里也给大家说一个案例:有一个患者体质比较弱,经常感冒,所以就建议他艾灸大椎、肺俞、风门、阳陵泉、肾俞。刚开始的时候他感觉全身发冷,我告诉他这都是寒邪在向外排除的好现象。大约坚持了一个月,他这种发冷的症状就没有了,有一天艾灸腰部的时候,突然感觉有一股热流到脚底,他说这种感觉太舒服了。而且灸了一段时间之后发现后背总是暖暖的,但不是那种燥热。 有无走窜感是艾灸效果好坏和经络畅通与否的重要表现。艾灸穿透性比较强,具有透热、导热和传热的特点,会随着经络进行感传,有非常好的通窜功能。当出现走窜感之后,身体就会出现各种症状,有的人经络比较畅通,所以灸几次这种感觉就会慢慢出现。 除此之外,艾灸的通窜感还表现在“找病”上,什么意思呢?当艾灸的热力渗透到相应的病灶,阳气充足了,身体自然会进行调整。比如说艾灸中脘穴,胃部会者肝区会感觉不舒服,但是又检查不出来具体的疾病,其实这也是艾灸的通窜功能在起作用。
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