冬季寒冷,很多人容易感冒流鼻涕,很折磨人。那么感冒了该如何防治呢?给大家介绍以下几个饮食偏方,希望对大家有帮助。 1 姜茶 取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 2 温水温饮料 多喝温热的饮料可使病人黏痰变得淡薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。 3 姜丝萝汁汤 姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,天天1-2次。 [责任编辑:王卓]
|
|