女神养成术

本期周末讨论的话题是：是什么原因和动力，让你从女汉子转变成真女人的呢？转变的过程中有什么秘诀和技巧呢？快来看看大家的倾情分享吧！?

爱是一切

#周末讨论#说实话以前（初高中）真的是十足十的女汉子，好强又喜欢和男生一起玩开玩笑，不过当时也挺多人追的，估计是性格原因，我也是醉醉哒，但那会儿真的不懂恋爱，所以直到大二才算是真的谈了恋爱，我觉得转变过程真的挺简单的，就是遇到自己喜欢的人，也是真的懂得呵护你的人。在恋爱中不停的想让自己更美、更温柔，也就是升mv降pu，他也会时刻的保护你，自然而然的就不女汉子了。这是一种心态的调整，也是需要自己的努力。不过我觉得把女汉子的独立保留下来挺好的，因为这样才会更好的面对独自一个人时所需要面对的情况。

#周末讨论#我本来就是天生的假小子 小时候只喜欢跟男生玩 性格也大大咧咧的 短头发（虽然也有很多追我的人）真正开始慢慢改变是看到了一见钟情的男神 而当时他有女朋友 并且他女朋友很安静 温柔 小女生的样子 所以我也不自觉的就也从里到外变成温柔的小女生了

#周末讨论#好像没有什么特定的，就是遇到了他，在他面前不自觉的就撒娇，声音柔柔的变小女人了~娃娃教的都不自觉的用出来了呢！后来有一次说到女汉子，我问他会喜欢女汉子吗，他说他怎么会那么重口，才不会喜欢女汉子，突然就好庆幸，还好认真研究学习娃娃的理论，遇到娃娃之前我可是力能扛鼎的纯汉子。

#周末讨论#关注娃娃后认识到自己配不上喜欢的人，故为了配得上他，努力改变。诀窍就是1.微问答、微博及回复中好的说法记下（反复读or写下来）并应用。2.常常头顶悬着一根针。与人交流中，一旦意识到自己做错了，立马反思及下次该如何做。形成习惯后，会帮助自己改变很多。

#周末讨论#身高180的女汉纸飘过…从小学过几年民乐但也打过几年篮球，性格粗犷的女汉纸，女汉纸里的男人……好在比较瘦（60kg），不是又高又壮难转型的那种。可能是脱离体育圈后，各种被人讽刺太汉子，又有心仪的男生，自知不女人一点很难被爱，才慢慢改变的，果然爱情的力量最大~~因为内心还是比较小女生的所以年少时尝试过淑女风，但是无奈个子太大，xl号的萌谁也不买单，现已成功转型御姐风。简单的颜色，大方的款式，飘逸长发可直可大卷，加上淡妆和漠然的眼神就够了。大学时和男神男友在一起，到现在快三年了，感情浓度很高。

#周末讨论#这个话题有很多感想，几乎所有两三年没见的朋友再见到我的时候都会惊讶地说我变女人了！（我也会暗暗的想之前的自己该是有多爷们儿==）我觉得原因和动力来自一股想要变美的冲动，可能是希望在男神面前变女人也可能是希望变得像女神一样，于是救加油改变自己。小时候我是一个纯粹的假小子，练体育，运动健将，中性风一直走到了高中毕业，上大学才开始留长头发！真是彻底败给以前的自己，其实也是受家庭环境影响的缘故吧。另外，和女孩子在一起经常照顾，和男生在一起完全不懂接受殷勤。现在也是处于改变的过程中，因为意识到自己明明是一颗小女人的心，却一副女汉子的躯壳。我觉得改变有两方面，内外兼修。内心的话，很赞同娃娃的良性优势劣势的理论，给自己洗脑，享受自己的性别优势，参照戒律和娃娃平时微博微信的准则要求自己，是一种有意识地给自己强调。外在的话，我觉得服饰是一方面言谈举止是更重要的一方面。现在买衣服时都会下意识的问自己这个是男女都能穿的颜色和款式吗，如果是坚决不买，只买女性化的衣服，另外我会专门去接触文艺，小时候练体育是父母希望我锻炼身体的选择，现在自己就可以多学学舞蹈音乐培养这方面的素质和气质，要不怎么那些舞蹈音乐女孩浑身上下都有一种气质呢，其实是这些文艺练习熏陶出来的啦~革命尚未成功同志仍需努力~希望看到更多大家的分享~

化痛为勇

#周末讨论#当他和一个比我丑很多还有黑历史的妹子有暧昧，并且因为拒绝断绝暧昧导致我俩四年恋爱崩溃的时候，我就决定要升mv降pu，要从女汉子变成温婉的小女子了...然后开始关注时尚，学习搭配；花费很多时间和钱去买护肤品学习化妆买花裙子高跟鞋；学会对人温柔说话细声而不再天天老娘老子爷的呼来喝去...同时重新捡起了荒废一段时间的舞蹈（肚皮舞，健美操和国标），重新开始读书练字写摘抄；每天晚上会抽出一部分时间站桩，做拉伸，按摩淋巴和胸部；开始自学中医并且后来找到了老师和一起学习的小伙伴，边学习边调养自己的身体；继续自己的出国路，努力学习准备考试...还有好多好多的努力...现在亲戚中的长辈们见到我都不停的夸，夸我长得好看气质好性格也好，明知道我年龄还小依然要给我介绍对象，对象的综合分数都很高...在过去这快一年的时间里，最大的动力，就是前任和她在一起的点滴。纵然他们还没确定关系，可是曾经和你山盟海誓表示非卿不娶的人现在和别人一起奋斗，想一想就不苦了。为了更好的自己和未来，努力。也劝各位小姐妹一句，pu不要太高，脾气不要太坏，嘴硬心软一生黑 娃娃姐说过很多次，嘴软心硬最好，再不然二者统一，怎么都比嘴硬心软好，圣母玻璃心要不得...和众位小伙伴一起加油~~

#周末讨论#关注娃娃有半年了，第一次参加周末讨论，请多关照。说到是什么让我想要从女汉子变成真女人的，我到高中为止，一直都是短发，做事大大咧咧，跟身边的男同学称兄道弟的。进入大学后，虽然开始留长发了，但也没意识到这个问题，觉得我就是我，改变了就不是我了。直到后来有一天同学说他开玩笑说在他学校的图书馆看见了我，还拍了照片给我看，我一看虽然那人的确不是我，但很有我高三备战高考时的女汉子样：不打扮，不化妆，穿衣服各种休闲混搭，一个词形容：土肥圆！我突然意识到问题的严重性：我要是一直这样下去，我估计这辈子都嫁不出去了！于是我就开始减肥，学化妆，做头发，开始穿裙子，脱掉运动鞋，适应高跟鞋…后来来了日本留学，受到的刺激更大…我有次刚好化妆品用完了，就去药妆店买，我在找眼线笔的时候，两个大概小学一二年级的小姑娘很自然的拿起了美宝莲的BB霜样品往脸上涂，还在讨论颜色好不好…从这两次事件后，我发誓我要彻底摆脱我以前的女汉子形象，做一个真女人。现在在朋友圈偶尔发自拍时，高中同学们纷纷表示这不相信这是我，有的甚至问我是不是在日本整容了，变真女人的道路还在继续，我要继续努力。如果女汉子变真女人有什么诀窍的话，估计就是娃娃说的，管住嘴迈开腿，外加勤化妆多穿裙，让自己变得有女人味，跟女汉子say Goodbye！

#周末讨论#自己173cm-112斤c cup，身材也算还可以,但是有次穿了不显身材的衣服被学校路人背地里说丑。我自然深受打击，此后就决定不再穿宽松的衣服了，能穿裙子绝不穿裤子。为了变得更女人，我从内在和外在两方面入手。内在上，除了关注娃娃姐，还关注其他情感博主，多读书不断提高情商，言语更加得体，性格更加温柔。让大家感觉我是很正能量很开心的女孩子。外在的提升现在网络资源还是挺多的，从头到脚都能搜到功课。黑长直头发护理很重要，多吃坚果，换好点的负离子吹风机，注意头发防晒。护肤可以关注和自己肤质类似的博主，关注护肤品成分。妆要多化多练，看美妆达人教程。服饰鞋包搭配如果真的一点不懂，就模仿穿搭博主，当然前提是瘦。最后关于身材说一句，一定要运动！希望各位姐妹和我都能收获完美关系。

#周末讨论#24岁以前都是素面朝天，喜欢穿黑白灰，很少穿裙子。后来练车晒得太黑，连自己都不能忍了，就开始注意护肤，贴面膜，节日期间买了一堆以前不敢尝试的彩色修身裙。头发中长，做了柔顺，比拉直自然些。节后上班，男同事见了，反应都是眼前一亮，有了好的反馈。在此期间从第一期微问答开始，每期必看，内外兼修。然后尝试彩妆，出门至少都会画眉涂唇膏，甚至有女生问我眉毛是不是织的，嘿嘿。买衣服基本只看修身的裙子，好身材要体现出来。改变是个循序渐进的过程，养成习惯就好，注意改变过程中好的反馈，会让你更有动力哒。至于撒娇卖萌之类的，我也不擅长，可以拿身边的男性朋友练练手，这样真遇到男神就不会太生硬啦。平时多留意微问答里言语温柔的反馈，模仿她们语气和说话方式。

#周末讨论#让我想变成女人的应该是前任吧，和我在一起的后阶段嫌我不爱打扮。分了我就烫头发，换穿衣风格，开始学化妆戴美瞳学做菜，特别是看了娃娃姐的书，学会服软撒娇，因为看起来年纪小所以撒娇很得心应手，不会再逞强了，以柔克刚才是硬道理。

#周末讨论#关注娃娃你很久了，参与过几次讨论最近收获了份美好的爱情，觉得这个问题自己很有发言权啊！我在大四前都是女汉子，不化妆不打扮不自拍，和异性称兄道弟＝＝b，虽然期间有被人表白，但不多。当时完全没有认清自己的mv，一直暗恋一个从前的同学多年，暗恋的过程很苦。暗恋对象对我很冷淡，我虽自知却不甘心，先后送礼物主动找过几次。因为一直被婉拒我很受挫，机缘巧合关注了娃娃你，狠心断了念头，慢慢走出来了，也明白自己为什么会这样被对待。大四后开始改变穿衣风格（我自知小腿略粗，所以穿裙子都尽量穿短裙），留长头发（因为发质较好，所以长发被很多人称赞）， 尝试戴隐形眼镜（眼睛变大了，只是因为长期戴眼镜，自觉有些变形，求支招），和异性朋友保持适当距离，没事画些画做些手工贴朋友圈。最近遇见的相亲对象高帅又温柔，遵循戒律成功俘获~自知mv还需提高，正在不断努力中！希望娃娃来南京开课啊，求学习求分析！说了好多…真的是因为觉得受益良多啦！么么哒，祝wawa越来越好！

#周末讨论#动力是异地男友精神出轨跟一直读到27岁的同学如胶似漆。办法是唤醒我一直都有的女人本质，此前两年因为男友雄性竞争太弱，于是“挑大梁”给男友示范引导而转变成了女汉子。如今明白，宁要爱我不牛逼的男人也不要牛逼不爱我的男人。所以我也宁做真女人(至少有男友爱)也不做女汉子(会逼走男朋友)。具体办法：护肤，穿裙子烫头发，注意发型。少说话，说话轻，不发脾气只委屈最多冷战，一哄就好，会做菜，会收拾家。温柔最重要。害羞(自带属性)。崇拜。都是娃娃教的。如今男友已经跟小三断了联系(至少联系非常非常非常少)，会哄我(以前随我哭反正我哭完会去找他)，会在我要求下比较情愿的送礼物比较大方说周年情人节生日三个礼物一起送。谢谢娃娃，你切菜的刀也能杀人(效果至少50%)。

#周末讨论#我之前是个女汉子，搬水抗东西，说话也很粗糙。慢慢转变的原因：1.有的妹子之前把我当男人差使觉得不爽。2.第二个EX看上我的“气概”…在一起后对他各种哄小孩一样，觉得再女汉子下去对未来无望。3.看了娃娃的推送！升MV降PU！和现任对象在一起后很想过一辈子，所以我现在比之前性格温柔了也学着穿衣打扮了，现在才体会到女人温柔体贴才好。现任对我很好也乐意带我在他身边转悠，和他朋友们提过我。现在努力健身减肥提升自己！我的相貌自评3分，整容是不敢了，但是我还是可以拥有好身材啊！4.很重要的一点，现在很喜欢温柔的自己，谢谢娃娃和小助手

路遇贵人

#周末讨论#以前标准女汉子，说脏话，喜欢穿运动鞋剪短头发…由于自己长相还是比较女人（娃女神打七分）大学之前追求者都是别的年级的，熟悉的人都把我当哥们儿，连值日的时候换桶装水都是我自己来的…后来高三被老妈强制留长发和打耳洞，高三毕业礼物是一堆化妆品，大学开学的衣服老妈都买的粉红粉蓝白色等等裙子，所以一开学就被很多人追（全国top10大学，理工类，男生多），大家都以为我是温柔的淑女…然后就发现女人是很有优势的性别，于是就开始转型啦转型首先肯定是外表，多买浅色系，穿的淑女一点，温柔系的。留长发，画淡妆（最少是粉底眉毛和唇彩），涂纯色指甲油。多穿裙子少穿裤子。其次就是声音，不要说脏话，语速放慢点，声音不要太大。还有就是仪态啦谢谢娃娃女神解救我等女汉子，让我找到tpo2大学的男神老公，祝大家都能有好的归宿

#周末讨论#谢谢娃女神开辟这个话题。真正让自己转变是在大学期间结识的一个真正意义上的闺蜜，当时她属于校花级别，年纪19时就与男神级别的行业才俊谈恋爱，后来直至结婚生育移民欧洲且开创自己的事业。在此期间也无数人追求但都处理得很好。我与她是同乡，所以经常带我。由于出身不错所以闺蜜的修养和性格都被调教得很好，也许有位娃娃般的女神麻麻。我当时谈恋爱，爆pu很多，说话，打扮，为人都粗糙得很。她告诉我要控制自己的性格缺陷，付出努力成为一个美丽而平和的女人，做男女老少都尊重的人。身边有榜样，果真不一样，也开始注意个人成长，留长发注重打扮，保持好学业，后来还整形，练习琴技茶道香道舞蹈礼仪且都用了功出了些成绩（刚开始自己打工，后来看到点效果就都是爱人乐呵呵出的费用）到现在，连父母都觉得大不一样。大家在成长路上都需要一个助缘，一个贵人，就像遇到娃娃的书，微博，公众号，后天女神的路上难免是有惰性的，这些提点之语都是值得感恩的明灯。总之，美丽的女神不好当，神明正由于高度的自制和尽可能的给与，而永如星辰不可唾手可得。永远走在提升mv,降pu的道路上。

#周末讨论#我是从14年5月份通过姐妹推荐关注娃姐的，对于感情一直处于愣头青的状态，平时女汉子气太严重，遇事总是冲锋向前，周围姐妹都叫哥，还喜不自胜，身边朋友都说我性格特别好为什么一直不谈对象，我却坚持唯真爱才可以在一起，对于感情太过天真（白痴）！关注并学习娃娃理论后，深知自己男子气太重，（身高173，体重116，平时不注意穿衣打扮）慢慢改变状态，不在大家跟前显示我的强大与了不起，留了长发 改变休闲风格，祛痘美白皮肤之后，遇到的人大都对我有好感，只是在相处间还是有点不太聪明，所以我在整体MV提升上还有很长的路要走，感谢遇到生命中的贵人，点亮了我的前行之路，祝娃姐一切安心顺心！

#周末讨论#作为一个走在从女汉子变真女人道路上的人，虽然还未完全转型，但好期待跟大家分享。以前工作环境（主要是同事）在一起比较扯，说话大声，不温柔，穿的很休闲，不注意打扮。去年跳槽+关注娃娃基本在同一时间，加上大龄没男朋友，就下定决心要改变。减重，穿衣风格改变，开始画简单的妆，以前驼背现在注意挺直，说话注意语速语气。收获就是，首先周围有人喊我大美女（虽然有虚假成分，以前是从来没人这么叫的），请别人帮忙也很痛快，买菜送你根葱很easy，等等吧。平时也注意多对周围人表达赞美和感谢，传递正能量。特别感谢推荐我关注你的小伙伴，也在积极推荐其他朋友一起学习。偶尔在朋友圈晒个厨艺或者照片，点赞评论都好多~现在见以前的同事朋友有时候会不自觉恢复女汉子模式，也在注意调整。升MV降PU绝对不能松懈！最后谢谢娃娃，让我变得更好，么么哒~

#周末讨论#有印象是小学阶段，完全女野汉子，爸妈工作忙没时间管我，逃课、玩男生玩的游戏、打架、运动会健将等等，小学毕业照简直不想看，姿势纯爷们…上初中后，班上女生有很受男生欢迎的，跟她们做朋友，突然就变性了一样，喜欢女生的东西，粉红色阿、蝴蝶结啊、拉直头发，总之就是知道自己是女生了。高中开始懂打扮了，看时尚杂志学习搭配，看到学校里别的漂亮女生穿什么衣服跟着买，有减肥意识，化妆，慢慢积累这些经验到大学就越来越会打扮和化妆了，一到大学第一天点名，就迅速吸引了全班目光，朋友经常说我欣赏水平好会穿衣服，其实我觉得主要还是我瘦，瘦才是王道。还要化适合自己的妆，日常生活浓妆太过了。变漂亮才会有追求者，提高MV是王道。虽然觉得自己最多5-5.5吧，但也会被男生称作女神，所以，姐妹们加油。

#周末讨论#从小到大我都是女强人女汉子型，小学被人称男人婆。高中开始一直住宿，来美以后受到周边的老美影响越来越独立。前男友出轨，那个女生每个周五晚飞来看他，然后周一早上再走，他口口声声跟我说不爱她觉得她不如我，我只想着他们这样两地一定不会长久，非周末时间就继续和他一起。结果一次周日晚去他家碰到她还没走，撞了个正脸闹出许多狗血剧，那个女生躲在门后，像极了被我抓到的小三，前男友只是跟我说觉得她很无辜很可怜，说这事跟她一点关系没有。我在日记里写，为什么他明明和我在一起更开心更有意思更好玩，不爱她最后却选择跟她在一起？总结下来她PU低，MV不低，我太外向太自立，MV高但PU也高。失恋后一直走不出来，想不通为什么那么外向的我竟然得了抑郁，后来闺蜜给我推荐你的微问答，影响很大，以前妈妈一直教育我要温柔柔弱一些，不要老是像男孩一样，不然男孩子会怕，可我一直不听，觉得就是要强，年过30变成超级剩女还是不肯低头。经过男友出轨找了个很无聊但是适合当老婆、温柔娇滴滴会撒娇的女生后，又看了你的理论，觉得现实和理论都证实了自己的错误。从此改邪归正作个会撒娇的好命女人，上个月已为人妻。一直继续跟随你的理论，新书已看完、旧书马上看第三本，真的很希望自己早几年看到你的书，不会走那么多感情的弯路、也不会让父母那么操心。以后一定让女儿早点学习你的理论。跟冷大也聊过，真的是超级超级感谢你和冷大，不仅是女孩子的福音，男生受崇拜受夸奖找到好老婆也是一起享福。衷心祝福娃娃开心顺利、家庭幸福。

#周末讨论#女汉子--＞真女人，哈哈这说的是我吗？其实这要感谢娃娃，让我认清了女生参与雄性竞争是多么自毁的事。本科期间，除了学习我揽了特别多的事来充实自己，结果就是里外都混的不错。说起来大家都认为我肯定很多桃花，可是那时追的人真的特别少。曾经听我和舞伴的共同朋友说起我舞伴不敢追我，当时一笑了之。认识娃娃了才终于被点醒！回想起来，那是PU太高啊！毕业后学化妆打扮，投资自己，人生目标别挂在嘴上放在心里就好。女人逞强就和男人娘的感觉一样。注意从颜和性格方面入手就可以啦。自从发型换了中分，开始化妆，女人味立马显现，好多人都说认不出来了。找对适合自己的发型和彩妆色彩很重要。之前我的颜值够不到可以高冷的级别，所以PU显得蛮高的。大家吸取我的教训，升MV降PU是王道

#周末讨论#潜水粉终于可以浮出水面了，我是因为一个玩笑跟初中时代的同学表白被拒才开始升MV的，他说我腿粗，努力减肥加看完娃娃的微博、博客，还看了《别拿》《男人女人》《和幸福》，当时太打击我了（其实他MV不高，颜值低、事业方面不清楚太久没联系)，不管怎样都谢谢他，现在已瘦身成功，朋友都说像变了一个人，哈哈不过还想在瘦点，最重要的是因为他认识了娃娃，觉得人生都豁然开朗了，么么哒

#周末讨论#我觉得是因为我有个特别女人的闺蜜加之关注娃娃女神后，让我有动力和 愿望从女汉子到真女人。之前只是闺蜜对我的潜移默化影响，她身子软走路都一扭一扭的，生活精致女人。比如说手沾水要带手套，洗完手一定要涂护手霜，冬天出门就带手套，生活中很注重细节很优雅~关注了娃娃女神之后，先是系统的学习理论，然后从心理和态度上意识到改变的必要性，然后收拾打扮自己。改变后尝到了变化的甜头就让我更有动力去改变啦~女生说话要微笑，语速要慢语调要温柔，经常示软撒娇~真正内心强大的人，是不怕向别人示软撒娇的。愿每个女人都能温柔智慧如水乐观大方如阳光，收获甜美爱情幸福家庭。谢谢娃娃姐让我变得越来越好，感谢遇到。会不断提升mv降pu~么么哒

#周末讨论#本科在经济类院校，完全就是女儿国，那个时候雄心壮志参加各种学生组织，担任学生干部，因此变的有些女汉子性格，大一有几个男生约出去，自己死要面子非要抢着付钱或者我要求AA制，记得大一班上有个男生请问吃牛排，当时我做了件非常雷人的事就是当众把我那份的钱还他。他后来跟我说我当时那个举动很伤人…我还觉得莫名其妙，丝毫没觉得自己错了，当时认为是显得自己独立自强…对男生说话也是决不撒娇，嘴硬，明明需要帮忙还总死要面子说自己能搞定，自己当时认为在男生面前要独立自强，否则会被男生认为娇气看不起…然后就再无人约了…还一直不知道为什么，老骂男生是渣男。读研后，闺蜜介绍关注娃娃，才终于明白自己以为打脸充汉子的行为完全就是自断姻缘！真的非常感激认识娃娃，不然真的会一直情路不顺下去！后来我寝室有个软妹子，就是完全按照娃娃教的对男友撒娇、示弱、崇拜…男友对她百依百顺，疼爱有加，在父母面前都会维护她，完全印证娃娃平日教的理论！于是自己开始改掉死要面子活受罪的女汉子性格，比如搬寝室如果放在以前我绝对自己找爸爸搬或者花钱请人搬都不会去找男生搬，现在就学会示弱扮可怜，男生搬完后各种感激，崇拜，男生自己搬的累死还开心的要请我吃饭…学习娃娃的理论半年多，就找到了现在的男友，学历家境都超出我原来的追求未遂者，谈恋爱这一年严格按照娃娃教的理论，对男友非常适用，觉得娃娃说得非常对，对男的要以柔克刚，懂得撒娇示弱做一个娇滴滴的萌妹子才是把男人牢牢把握在手心里的正确之路！像我以前那样自以为独立自强的女汉子只会把想追你的男生吓跑！

奇招妙法

#周末讨论#要学习“发嗲”。说实话，我觉得我们这一代女生之所以这么多女汉子主要是受家庭影响，我们的母亲受得大多都是要和男人一样吃苦耐劳的教育，教育我们的时候自然把我们当“汉子”来培养。怎么转变？我的个人经验还是从家庭开始，从对自己的爸妈“发嗲”开始。因为一般家庭中，父母是最爱我们最能给我们安全感的人，对他们发嗲是最容易的。并且我觉得，“发嗲”其实是女生表达爱的方式，从每天跟自己的爸妈说「爸，妈，我好爱你们喔」「爸，妈，你们真的太辛苦了」「爸，妈，我想你们了」开始，学习如何自然地表达自己的情感，就会变得没那么女汉子了。并且也会给自己身边的人带来很多快乐的。

#周末讨论#亲爱的娃娃，这周的周末讨论真心想和大家来分享。因为主题还是很有感触，希望能通过自己的分享让更多现在还处在女汉子阶段的女生们能有所改观。 一直以来觉得女生要强硬一点，说话做事要雷厉风行，读书时候跟男生做朋友也喜欢把自己搞成男生的个性，嗓门大、又干脆，直爽。甚至以前有觉得其他的女生那么柔柔弱弱的就是喜欢装，还以自己这种“不爱装”表现出的男性特质为荣，现在想想真是要命。直到后来出社会参加工作慢慢懂事，发现其实女生温柔体贴，有女人味更受大家欢迎，才知道要改变，而且是真正从内心上改变。当然看了娃娃的书以后，更加明白要“化百炼钢围绕指柔”的道理。 方法上我推荐女生学茶道，茶文化。我从去年开始接触茶，从此一入茶门深似海呀！（我说的是泡功夫茶哈）我真正开始学会如何做女人，当你坐在茶台前能静下心来好好泡上一壶茶给大家品尝时，你会感受到茶带来那种清新淡雅的感觉。加上茶具都是瓷器或者紫砂类的，照顾不好很容易磕坏。因此，对泡茶的人要求肯定是轻拿轻放，这样不知不觉培养你的习惯和性情，嘿嘿。若是配上一曲古琴的背景音乐，一定让你非常享受这样的感觉。中国的茶道、茶文化博大精深，非常讲究。通过一张茶台还会把你的兴趣爱好延伸更多，可能你会开始喜欢传统文化、木质的手串、一些古玩艺术品或者收藏字画这些。都是因为认识了茶，通过茶这扇门打开的。我真心觉得女生学泡茶是很好的事情，对个人的气质、性情、修养各方面都有提高，坐在茶台上真的能让你变女神噢，嘻嘻

#周末讨论#从小就是班级里最高的女生，也喜欢跟男生做朋友，不知不觉就变成女汉子了。直到初二那年，妈咪觉得我走路驼背不好看，给我报了礼仪培训班，老师非常有气质，一天她见我穿着类似篮球服的休闲衣出现，跟我说“你这样穿很时尚，但是我希望你上过我的课之后能体会到，我们都是女孩子，要有女孩子的样子。我们应该穿女孩子的衣服，有女孩子的仪态，用女孩子的方式说话、待人、处事。”基本那次课之后，我就走上了林志玲的路线…四个字形容蜕变之后的收获就是：无！往！不！利！

#周末讨论#目前还在转变过程中。关注娃娃以前，我就是个妥妥的汉子啊！胖也就算了，还经常做出自毁形象的行为，不堪回首！后来朋友圈里有人转发了娃娃的推送，开始关注，开始学习，目前还在学习中所以关注娃娃姐是我开始转变的很重要的原因。要做真女人一定要内外兼修啊皮肤保养很重要，特别是20岁左右的女孩子，一定要注意，护肤品和化妆品还是要舍得花钱的。服装也超级重要的，特别是鞋子，最能提现细节了，每次出门前不要忘了清理一下鞋面和边缘。我大一的时候上了《形体与礼仪》这门课程，感觉女生应该都去接触一点这方面的内容。介绍几个长期坚持可以改善气质的方法：1、“九点贴墙” 这九点分别是头部一点、肩部两点、臀部两点、小腿肚两点、脚跟两点，每天坚持15分钟（时间可以延长啦）时间久了气质会变好的哦,但是一定要坚持啊2、走路的时候两肩自然下垂，上半身不要动，如果不动比较难，可以先从胸前抱一本书开始练习；3、两手在背后握住，向上抬，一直抬到无法继续再放下来，反复进行，这个可以改善肩膀向内缩的状况，帮助你打开肩膀、直起背；4、坐着的时候两腿一定要并拢，实在难受了可以两条腿一前一后，或者小腿分开一点，但是不管哪种，膝盖以上一定要并拢，不然很难看的。其他的忘完啦有空多看书，还可以报一个兴趣班，充充电。