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内容简介： 刮痧既是中国传统自然疗法之一，又是中医养生的方法之一。在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力。今天第一视频教程特意为大家请来吕教授为大家亲传亲授实用刮痧疗法。欢迎感兴趣的朋友前来观看、学习! 刮痧疗法，历史悠久，源远流长。具体来说，刮痧就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。 具体来讲，刮痧疗法主要有以下几方面作用：1、预防保健作用。刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。2、治疗作用。刮痧疗法的治疗作用主要表现在以下三个方面：(1)活血祛瘀;(2)调整阴阳;(3)舒筋通络;(4)信息调整;(5)排除毒素;(6)行气活血。 今时今日，刮痧疗法已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。通常刮痧疗法的适应病主要有 感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。当然，刮痧疗法也有禁忌证，比较常见的有以下几种： (1)孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。 (2)白血病，血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭，肾功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮肿禁刮。(3)下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上，用轻手法。 (4)凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。 刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，其好处是非常显而易见的。不过，在这里笔者提醒大家在刮痧时注意以下事项：1.要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。3.刮痧板一定要消毒。刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，最长不超过20分钟。4.刮痧次数：一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。5.出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。 |
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