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病毒性肝炎的传染性很强，为了让自己和家人远离病毒性肝炎的困扰，我们有必要了解并做好预防工作。 如今在先进的医疗技术下，病毒性肝炎，这样一个曾经让人受尽折磨的疾病，已经得到了很好的控制和治疗。数据统计表明，过去20年里，甲肝和乙肝疾病的发病率有了大幅度下降，越来越多的儿童、年轻人通过注射疫苗，防止了肝炎的爆发，但是即便如此，还是有不少注射了疫苗的人依然会患上肝炎。 目前，科学家已经确认了多种病毒性肝炎，其中最为常见的就是甲肝、乙肝和丙肝，这三种病毒性肝炎的症状有相似之处，患者会表现出发烧、疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、关节痛、大便呈灰土色以及黄疸。 一般情况下，甲肝可以在几周后痊愈，而乙肝和丙肝需要接受长期治疗，如果治疗不及时或者不当，会出现更为严重的肝脏疾病，例如肝硬化、肝癌，甚至导致死亡。 这三种肝炎的传染性很强，尽管它们的传播途径有所差异，但是，为了让自己和家人远离病毒性肝炎，我们有必要知道一些预防肝炎的方法。 1.注射疫苗 甲肝和乙肝疫苗能够起到很好的预防作用，在我国使用非常普遍，人们既可以接种其中的一种，也可以两种疫苗都接种，因此，没有患过肝炎的人，尤其是儿童很有必要接种这两种疫苗。但是，目前针对丙肝还没有特别有效的疫苗。 2.勤洗手 甲肝可以通过消化道传播，因此饭前便后勤洗手就十分必要。很多人对洗手的认识有误差，认为只要用水冲一冲就行了，其实要想消灭手上的细菌，一般情况下需要用香皂清洗2-3分钟，再反复冲洗，如果配合手消液的话，效果更好。 3.远离别人的血液 表面看上去，肝炎患者与健康人没有太大区别，甚至没有明显的症状表现，因此无论何时我们最好不要接触陌生人的血液，毕竟血液是传染乙肝和丙肝的一个重要途径，如果真的不小心接触到了，一定要及时清洗消毒。 4.小心针头 注射针头以及纹身刺青所用的针具都极易传播肝炎。因此，自己和家人在这方面要形成一定的保护意识。如果自己或者家人有想去纹身的，一定找正规经营的美容店；去医院注射也一样，也要挑选大型正规医院，卫生条件差的私人小诊所最好不要去。 5.要知道哪些东西可以分享，哪些不能共用 对于家人来说，很多东西都可以共用，比如玩具、枕头等，但是像牙刷、剃须刀、指甲剪以及其他的私人用品就不宜共用，尤其家中有人患有肝炎之后，甚至连碗筷都不能共用。因为，这些可以接触到人体体液、血液的个人用品很容易传染肝炎。此外，如果自己的家人患有乙肝或者丙肝，一定不要让她/他去献血、捐献器官等。 6.性生活健康 这三种肝炎都可以通过性行为传播，因此洁身自好、保持固定的性伴侣就显得尤为重要，此外，如果夫妻一方患有肝炎，最好不要进行房事，即便使用了避孕套，也无法完全保证不被感染。 7.在外吃饭要注意 即使自己和家人都有很好的卫生习惯，但是如果在外吃饭还是要特别注意，因为你无法预知身边的人是否患有肝炎，或者饭店使用的食品原料是否携带了病原体。因此，条件允许的话，在外吃饭最好使用自己的碗筷，不要吃不新鲜的食品或者未煮熟的食物海鲜等。另外，如果出国旅行，最好不要喝生水。 |
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