5招保你上网不伤眼

1.把屏幕调到眼睛平视位置或低十到二十厘米，以减少眼睑上提的机会;
2.电脑旁放杯热水，以增加周边湿度;
3.电脑周围不宜过亮，使用头上直射式光源最好。不要在窗边用电脑;
4.适当将屏幕的对比度调高、亮度调低可保护眼睛;
5.戴眼镜人士最好配戴有抗反射镀膜的镜片.