发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
留言交流
南瓜是一种含有大量维生素的食物,而小米也是一种很有营养的食物,南瓜小米粥是一种香甜的一种蔬菜粥,可以补统大量的维生素A,有很好的补气作用,也可以清热解毒,有很好的开胃作用。
1.南瓜小米粥的材料小米七十克,南瓜一百五十克。
2.南瓜小米粥的做法步骤1)先把材料都准备好,然后再把小米清洗一下,然后放进锅里,加上适量的水,再加上适量的小苏打,然后用大火烧开,再转为小火。
2)然后再把南瓜清洗干净,然后再去皮,再切成丁备用。 南瓜也可以要得在块一些,因为南披是特别容易熟的一种蔬菜。
3)接下来在小米快熟的时候我们再把南瓜丁倒进小米粥里面,这时候再加上适当的材料,一般是盐油等材料。
4)再把粥煮开,这时候南瓜也烂了,这时候一锅香喷喷的南瓜小米粥就做好了,特别的好吃。
来自: 侗乡人1961 > 《(9)粥的做法》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
8种花式小米粥的做法,养胃又好喝
营养丰富的小米粥,很多人都喜欢喝,不仅养胃,而且还有养生的功效,在《本草纲目》中,有这样介绍小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,...
想喝粥,有这一篇就够了
海米起到提鲜的作用,泡海米的水一起放入粥里煮,海蛎子肉最后放入。7、菠萝汁倒入粥里,搅拌均匀,再放入其它美味的水果粒,清凉的水果...
粥的做法大全076
小米蛋奶粥的材料: 小米 水 糖 牛奶 鸡蛋 小米蛋奶粥的做法 小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用 锅内加入约800毫升冷水,放...
“秋天喝粥,健康无忧”,多喝4种粥,养胃润燥强体质,老少皆宜
“秋天喝粥,健康无忧”,多喝4种粥,养胃润燥强体质,老少皆宜。【4. 南瓜小米粥】?南瓜小米粥是一道非常健康的养生粥品,它以小米和南...
小米粥的做法大全 小米这样吃最补人!
小米粥的做法大全 小米这样吃最补人!【导语】:小米有很多种吃法,其中,小米煮粥是最补的吃法,其营养功效十分出众,所以,小米粥也被...
小米粥,熬出来的营养
小米粥,熬出来的营养素食网。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”小米粥首先对脾胃非常好,调理脾...
小米南瓜粥的做法 春季一碗养胃粥
5调入红糖,搅拌至红糖融化后关火即可。6小贴士:1、小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,有着“代参汤”的美...
南瓜小米粥的做法
南瓜小米粥的做法。开胃消食抗感染预防流产维持性功能祛斑美容促进生长助胎儿发育防癌治胃病降糖治前列腺。“一场秋雨一场寒,周日下了...
【详图细解】枸杞南瓜小米粥的做法
【详图细解】枸杞南瓜小米粥的做法。准备材料:小米一杯 南瓜一块 枸杞适量 水适量。2、小米和枸杞洗干净,放进电饭煲内胆中,切记,...
微信扫码,在手机上查看选中内容