小米粥怎么熬好吃 小米粥的熬制方法
时间:2014-11-23 10:32来源:z.xiziwang.net 作者:aletan
小米是一种特别有营养的一种食物，现在我们就一起来了解一下，看看小米粥怎么熬好吃？小米粥的熬制方法有哪些吧。
小米粥怎么熬好吃 小米粥的熬制方法
1小米粥的功效
小米是一种特别有营养的食物，常吃小米粥可以养胃，对于有胃病的人群是特别有好处的，小米粥是不错的养胃类的养生粥。 2.小米粥的材料
小米 100克，水 300毫升，四个大枣，冰糖适量。 3.小米粥的做法
先准备好100克的小米，然后再把小米清洗干净，然后再放进电饭锅里，加上300ML的清水，然后再用大火把水煮开，然后再放入4个大枣和适量冰糖，这时再思为小火慢煮，为了不让锅底部的小米煮糊了，我们在煮小米粥的时候要不断地去搅拌一下锅的底部，同时再加入一点冷水进去，再接着煮，小米粥大概要煮饭40分钟，这时候小米粥才会变得稠一些，这就成粥了，这时候就可以把火关掉了。一碗香味喷喷的小米粥就煮好了。 4.煮小米粥的注意事项
小米在清洗的时候是不要洗很多次的，我们只洗一两次就可以了，清洗多了反而会让很多对人体有益的营养成份都流失了，粥煮到粘稠就可以了，不能煮太久了。 原创：果蔬百科z.xiziwang.net
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