落花生粥时间:2014-08-01 12:55来源:z.xiziwang.net 作者:admin 关于落花生粥不知道大家有没有听说过呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的一些知识希望大家喜欢。
落花生粥
菜谱名称 落花生粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 益气养血,健脾润肺
落花生粥的材料
主料:粳米100克,辅料:花生仁(生)45克,山药(干)30克,调料:冰糖30克
落花生粥的做法
1.分别将花生米及山药捣碎; 2.花生米、山药与粳米,同煮为粥; 3.将熟,入冰糖调匀即可。
健康提示
益气养血,健脾润肺,通乳。适用于气虚、血虚诸症以及产后乳汁不足者。 食物相克: 粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 |
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