独活寄生汤：治风湿腰背痛良方

【药材】独活45克，桑寄生、杜仲各30克，川断、牛膝、桂枝、党参、茯苓、赤芍、夏枯草、生地、石斛各15克，白术、密蒙花、秦艽各12克，细辛、防风、当归、川芎、炙甘草各10克。

 【做法】水煎服，每日1剂，分两次服(对胃肠的刺激性较大，最好饭后一两个小时再服药)。 

这个方子针对的就是风寒湿痹症，主要表现为腰腿疼痛，膝肘关节、手脚疼痛麻木，怕冷，遇冷加重，遇暖缓解等。