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有时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话、做的事，别人或许早就忘了，可我们却还在自我折磨着。活着已然不易，路途崎岖坎坷，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。别活在别人的嘴下，学会活在自己的坦荡里。 要保持平实稳重谦卑真诚的风范，要尽量学会休息修心，身不动是休息，心不动也是休息，让心休息，不妄想弛逐，不疲于奔命，心如如不动，就会慢慢复苏。 每样东西不可避免地不断走向它终究的消逝，我们的生命也同样的，像一盏油灯一样，很快将烧尽。一种愚蠢的想法是认为自己退休后再来修行---。你能确定你会活那么久吗？死亡不但袭击老年，也袭击青年，所以不论你在做什么，记得死亡，将心专注在修心上---将心专注在佛法上。 生活处处都在提醒，要增强对生活的希望和信念，把生活当做知心的朋友。人生别矫情，以免矫情绵绵无绝期。 不要去羡慕人家过得有多好，抱怨自己的生活有多糟，因为你永远也不知道别人背后隐藏着多少泪水。人更不要活在过去的光环里，除了你自己，没有人会在意你过去的光辉。走好当下的路---昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。 一个人的内心平和，才是生活所有启示的真相。人生的经过，不是品味痛苦，而在于能够把握生命的价值。用一分善意，去化解内心的冷酷，用一分友好，去开拓生命的向前，所有的故事都在向前推进，需要提醒自己的是，不要让自己的固执干扰了生活的自然而然。 感时花溅泪，恨别鸟惊心。人生这一场风雨兼程的孜孜前行，欣然承担那份磨砺与苦难，生命可以遭遇艰难，但决不会因为懦弱而因此回头，人海中穿梭，需要面对，当然也要接受错过，生活的所有用心良苦，不过是带给人生的一种自我清醒和如何改进。
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