芋头粥

芋头粥

时间:2014-07-31 09:32来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402

           

关于芋头粥相信大家了解的都不是很多吧，下面就让小编来给您介绍一下。



 

 

芋头粥

芋头粥的材料

材料白米1杯，芋头1个(约600克)，虾米3大匙，芹菜2棵调味料水10杯，盐1茶匙

芋头粥的做法

1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2、芋头削皮、洗净、切丁，虾米泡软、洗净，加入粥内同煮，熟软时加盐调味。

3、芹菜洗净、切丁，加入粥内拌匀，即可熄火盛出食用。

生活小常识

1. 芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎类食品;

2. 芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉;

3. 芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解，这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强的刺激，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤就可缓解，所以剥洗芋头时最好戴上手套。