跑步最容易遇到的8种伤病全解决

　

　髂胫束综合症、足底筋膜炎、黑趾甲、下背部疼痛、跟腱肌腱炎、骨膜炎、跑步膝、跳高膝是跑步常见的八种伤病，下文将告诉你来龙去脉以及如何防治，分享给每一位跑者。

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　来源： 跑步指南

　

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